Вишуддха, или горловая чакра, - это центр самовыражения, общения, самопознания и роста через передачу своего голоса миру. Анатомически расположенная в области горла, она соединяет нижние чакры материи и выживания с верхними чакрами духа и интуиции. Сбалансированная вишуддха позволяет нам говорить и слушать из места истины, понимания и сострадания.
Физически вишуддха управляет горлом, шеей, щитовидной железой, челюстью, ртом и шейными позвонками. Её стихийной силой является акаша, или эфир, - связующая среда между землей и небом. Мантра биджа - ХАМ, резонирующая с космическими вибрациями, которые формируют все звуки. Главенствующее божество - Панчавактра Шива, воплощение пяти элементов.
Вишуддха, являясь пятой чакрой, развивает самопознание и эмоциональную открытость, полученные через нижние центры. Здесь мы развиваем силу нашего голоса через осознанное выражение и умелое общение. Энергетические различия между горловой и сердечной чакрами могут быть очень тонкими - обе они управляют ключевыми аспектами отношений и связей.
Дисбаланс проявляется в речевом беспокойстве, немоте, ларингите и заболеваниях горла. Избыток проявляется в виде сплетен, лжи, монополизации разговора или крика. Скандирование HAM при ощупывании области горла приводит к выравниванию, так же как и пение или публичные выступления. Ношение синего цвета очищает вишуддху.
Как учил Йоги Бхаджан, "если вы не можете общаться с самим собой, вы не можете общаться с жизнью". Только с открытой, выровненной вишуддхой мы можем получать и передавать высшие истины, реализованные через верхние чакры.
Когда пробуждается горловая чакра, мы обретаем мужество мудро говорить, глубоко слушать и улаживать конфликты путем взаимопонимания. Наш голос обретает сострадательный резонанс, и мы с изяществом передаем свои мысли. Активация Вишуддхи необходима для проявления цели нашей души и содействия коллективной эволюции.
