💫Практика «ДВЕРЬ» , ее можно использовать и в тех случаях, когда ты хочешь что-то сказать человеку, которого нет рядом или передать энергию на расстоянии💫
•если боишься отпускать прошлое
•прощаться (не только с людьми), но и со старой версией себя
•сопротивляешься переменам и напрягаешься
•несешь с себе обиды, гнев и месть
Пора уже их опустить и эта практика подойдёт самым наилучшем образом!
⬇️⬇️⬇️
ТЕХНИКА «ДВЕРЬ»
Работает быстрее, чем написание писем и пустые диалоги в голове🌞 задействует тело, а значит запускает процессы быстрее!!
1️⃣ подойди близко к закрытой двери, представь, что сейчас за ней осталась вся прошлая жизнь, все твои страхи - ЧТО ВНУТРИ? С чем или кем ты сейчас боишься попрощаться? Почему тащишь все это за собой?
2️⃣ если помимо твоих Страхов за этой дверью ещё и стоят люди, которым следует остаться в прошлом, скажи то, что держала в себе: главное, заверши свой монолог с любовью и благодарностью за тот опыт, который принёс тебе человек
3️⃣ почувствуй, что ты уже стоишь на пути новой жизни: Ощути лёгкость, свободу, изобилие вариантов для развития - не дай возможности новому страху появиться в твоем поле
4️⃣ после того, как прочувствовала свое светлое будущее, легкость и свободу открой дверь и войди в свое светлое будущее, шагнув за порог скажи слово благодарю и пройди несколько шагов вперед не оборачиваясь
5️⃣ и смотри по ощущениям, если после практики хочется прописать письмо благодарности, или прописать свои цели на будущее пиши, пиши все что приходит в голову
‼️Также, если вы чувствуете, что в прошлом у вам очень сильная обида или невысказанные слова к определённому человеку, перед практикой напишите ему письмо, все что думаете о нем хорошее и плохое и выпишите это, и когда будете делать практику прочитайте , думая что он стоит за дверью, не забудьте его поблагодарить за опыт
#практика #практики #магия #психология #психологическаяпомощь #дверь
