«Моя девушка, по-моему, настоящий абьюзер. Она заботливая, любящая. Но иногда ее ревность переходит все границы. Из-за нее почти перестал общаться с друзьями. Испортились отношения с родственниками. Ей всегда важно с кем и где я. Как быть, и стоит ли терпеть такое отношение?».
Когда мы ищем вторую половинку, то, очевидно, мы ждем, что нас будут любить и ценить. Проявлять заботу к нам. Однако есть и те, у кого свое видение отношений. Некоторые люди пытаются обеспечить полный контроль над своей половинкой.
Психологи называют таких личностей абьюзерами (от англ. abuse – злоупотребление, насилие). Интересный факт: абьюзерами бываю не только мужчины, но и женщины. Отношения с такими людьми могут привести не только к психологическим травмам, но и физическим. Чаще всего такое поведение не лечится, а «жертве» нужно вовремя распознать абьюзера в своем партнере и, по возможности, выйти из таких отношений.
Как же понять, что ваша половинка – это тот самый абьюзера? Очень просто.
- Абьюзер всячески пытается подчинить себе свою жертву. Они пытаются быть в курсе всех ваших событий и передвижений по городу. Ему важно знать, где вы, с кем и о чем говорите. Да, кстати читать переписки – это норма для таких людей. Разве у вас могут быть секреты? \нотка сарказма\.
- Внушает чувство вины. Сделать кого-то виноватым – это идеальный рычаг для давления манипулятора. Такие люди способны обвинять половинку в измене или флирте даже тогда, когда этого точно не было. Просто есть большое желание сделать жертву виновником.
- Абьюзеры заинтересованы в том, чтобы поссорить половинку со своими друзьями и родственниками. Чтобы изолировать ее от других людей. «Нет поддержки? Да и зачем она тебе? У тебя есть я».
- Игнорирование и обиды. Примерно такая же манипуляция, как и чувство вины. Человек может перестать не только разговаривать, но и не отвечать на звонки, уходить спать в другую комнату или лишать секса. И только тогда, когда жертва будет буквально умолять простить ее, то абьюзер великодушно примет извинения. Но не на долго, а то как без эмоциональных качелей?
- Оскорбления. От милых «дурында» и «придурошный» до самых настоящих. Поначалу он якобы безобидно всячески обзывает вас, под соусом «ну ты чего, я любя». Но дальше – больше. Если вы принимаете это, то и примите гораздо более серьезные оскорбления.
- Обесценивание. Абьюзер пытается доказать жертве, что все ее эмоции и переживания всегда бессмысленные и беспочвенные. Так гораздо удобнее сделать так, чтобы половинка почувствовала себя никчемной.
Итак, если вам откликнулось 2-3 пункта, то стоит задуматься. А если вы собрали «бинго» - плохи наши дела.
Почему сложно разорвать такие отношения? Как бы это странно не прозвучало, но многие такое поведение воспринимают как заботу. Ревнует и никуда не выпускает? Это же хорошо, значит любит. Увы, но не все понимаю, что это реальная опасность, которая далека от заботы. Очень часто жертвами абьюзеров становятся те самые неуверенные в себе люди, которые умудряются даже привыкнуть к такому отношению. Для них это становится абсолютной нормой.
Выйти из отношений или терпеть – выбор каждого. Однако если вам нужна помощь психотерапевта – моргните два раза.
А вам попадались абьюзеры/абьюзерши?
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм, будет интересно.
Фото: freepik.