Часто , от людей , которые внезапно набрали вес или не могут похудеть можно услышать такую фразу - «у меня гормональный сбой»
На самом деле это конечно же не так . Жир не может появится из неоткуда . Накоплению жира способствует только профицит калорий .
Но люди устроены так что им легче снять с себя ответственность , нежели признаться себе что они делают что-то не так , переедают .
А если обвинить во всем гормоны которые ты не можешь контролировать снимая с себя тем самым ответственность , ты успокаиваешься , ведь это «не твоя вина» и ты не можешь ничего с этим сделать .
Есть только несколько видов заболевания связанных с нарушением выработки гормонов . Но они встречаются очень редко и у них , кроме набора веса, есть другие наиболее явные симптомы.
Например:
- Болезнь Иценко-Кушинга
- Гипоталомическое ожирение
Из этого следует , что если у вас нет данных серьезных заболеваний , то никакого гормонального сбоя у вас нет.
Не теряйте время сдавая кучу бесполезных анализов , начните просто работать над своими пищевыми привычками .
Всем здоровья!