Есть знакомый, у которого недавно обнаружили диабет. Совершенно случайно. Его госпитализировали с инфекцией, в стационаре взяли все основные анализы и оказался очень высокий сахар. После выписки пошел к эндокринологу. Поставили его на учет, назначили препараты, рассказали, как теперь жить, что можно есть, что нельзя.
Сначала, конечно, человек был в шоке. Как так, жил себе и жил, что хотел ел, а теперь надо все перестраивать. А поесть-то он любит, да послаще и пожирнее. Я когда узнала про его диагноз, не удивилась. Зная его пристрастия в еде.
Но подумала сразу - а как он будет теперь себя ограничивать? Такой любитель вкусно покушать. Наверное, не сможет. Вернее, не захочет. Несмотря на все риски.
Прошло немного времени, разговариваю с его женой. Спрашиваю, как там муж, придерживается ли правильного питания. Ответ и насмешил, и поразил.
- Ага, как же. В субботу вечером пошел в магазин и торт купил, тут же два здоровых куска съел. Потом сахар начал мерить глюкометром. Вот такое у нас правильное питание.
Магазинный торт, да еще два куска, диабетику на ночь - это выглядит, как попытка самоубийства. Но пищевая зависимость, особенно от сладкого - страшная вещь. Ничуть не легче любой другой. И даже после постановки серьезного диагноза не все готовы начать избавляться от этой своей зависимости. Бывает, что желание есть запрещенное оказывается сильнее желания жить.
Как говорила одна моя давняя знакомая:
- Живем один раз. Я люблю свою еду. И если я не буду больше есть белые булки с маслом на завтрак, борщ с салом на обед, манты или жареную свинину на ужин, зачем мне тогда вообще жить.
У нее тоже был диабет, обнаружился, как только вышла на пенсию. Таблетки назначенные врачом то пила, то не пила. Диету не соблюдала. Итог плачевный - 5 лет диабета (всего-навсего) и нет человека. Диабетическая кома, вывести не смогли, наступил отказ всех органов. Стоили ли эти булки того?
Меня в свое время очень испугал диагноз "диабет". И именно страх заставил сразу же отказаться от всего вредного и запрещенного. Первое время вообще боялась крошку лишнюю съесть, похудела сильно. Потом постепенно стала расширять рацион, но уж точно живу без тортов, жареной свинины и белых булок с маслом.
Но все люди разные. Не всех приводит в чувство этот диагноз почему-то. Но я и не хочу запугивать никого. Диабет - вовсе не приговор и не конец жизни. Если взяться за себя. Просто надо начать новую жизнь, другую.
Моя подруга - диабетик с большим стажем, еще с молодости. На инсулине давно. Питание контролирует, хоть иногда что-то себе и позволяет неправильное. Но в целом долгие годы придерживается нормального, здорового рациона. Рыба, птица, овощи, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы - основа питания.
Возраст приближается к 80. И ничего, живет. Наверное, потому что хочет жить.