Растяжки (стрии) – косметический дефект, с которым могут столкнуться и женщины, и мужчины самого разного возраста и комплекции. Выглядят они как полоски на коже, которые сначала имеют яркий цвет (красный, алый, розоватый, красно-синий), а со временем бледнеют и становятся белыми. Беременные женщины, пожалуй, стоят на первом месте в группе риска по появлению растяжек. Гормональные перестройки, набор веса, растяжение кожи в области живота – все эти факторы могут привести к появлению стрий. В этой статье мы решили рассказатьвам всю правду о растяжках в период беременности. Проверенные факты и очевидные мифы: учимся отделять зерна от плевел.
Правда о растяжках
- Стрии могут появиться в любой области дела. Даже на коленках! Но чаще всего они возникают в тех местах, где находится большое количество жировой ткани - грудь, живот, подмышки, бедра, спина и ягодицы.
- Со временем растяжки обесцвечиваются, белеют. Кровоснабжение в месте растяжек из-за повреждения (разрыва) сосудов и капилляров прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают светлый цвет.
- Спрогнозировать появление растяжек во время беременности невозможно. Как поведет себя организм в результате гормональных перестроек и изменения объемов тела невозможно. Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.
- Для профилактики появления растяжек с первых недель беременности необходимо использовать специальные крема, лосьоны, масла, которые эффективно увлажняют кожу и смягчают ее.
- Специальные бюстгальтеры и бандажи, разработанные для беременных, помогают свести к минимуму риск появления растяжек в области груди и живота. Эти поддерживающие аксессуары не дают коже перерастянуться, тем самым предохраняя ее от разрывов и образования стрий.
Мифы о растяжках
- Загар – прекрасный способ избавиться от старых побелевших растяжек. Нет! Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.
- Чем больше веса наберет женщина во врем беременности, тем выше риски появления растяжек. Ошибка! Важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала. Чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Именно поэтому специалисты убедительно просят избегать резких скачков веса и резкой прибавки массы тела, когда кожа не успевает подготовиться к новым объемам.
- Салонные процедуры и лазерная терапия избавят от растяжек. Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Пилинги, шлифовки и другие дорогостоящие процедуры, конечно, улучшат качество кожи, сделают косметический дефект менее заметным, но полностью от него избавить женщину не смогут.
- Если появляются растяжки, физическую активность необходимо ограничить. Это миф. От занятий спорта и физической активности растяжки не появляются. Напротив, плавание, контрастный душ, активная физическая нагрузка способствуют профилактике стрий. Главное не переусердствовать и согласовывать свою физическую активность с врачом, наблюдающим вашу беременность.
В заключении хочется еще раз подчеркнуть, что риски появления стрий зависят от состояния кожи, баланса витаминов и микроэлементов в организме, а также от генетических особенностей женщины. Заботьтесь о себе и своем здоровье, ухаживайте за кожей, и тогда шансы на успех вырастут в разы!
#лайфхаки_всёородах
#хочузнать_всёородах
#будумамой_всёородах