Родилась 11 ноября 2001 года в Ростове-на-Дону.
Занималась лёгкой атлетикой, но ушла из спорта по состоянию здоровья. Кроме того, занималась танцами.
До 15 лет жила в селе Новобатайске Ростовской области. Дом отапливался простой печкой. Как рассказывает сама Валя, в школе одноклассники травили её, смеясь над бедностью семьи.
Окончив 9 класс школы № 9 Новобатайска, поступила в Ростовский колледж рекламы, сервиса и туризма.
Из-за пропусков занятий учёбу пришлось в итоге бросить (по данным российской редакции журнала Forbes, Валя поступала и ещё в один местный колледж, но также бросила).
В 17 лет (в 2018 году) зарегистрировалась на Musical.ly (теперь TikTok), где специализировалась на юмористических роликах, в первый же год набрав 350 тысяч подписчиков.
Сейчас живёт в Москве.
Часто снимает совместные ролики с Юлей Гаврилиной.
С 2020 года состоит в тиктокерском объединении (доме тиктокеров) Hype House.
 Внешние видеофайлы• «Психушка»
на YouTube
Летом 2020 года начала музыкальную карьеру, представив публике свой дебютный сингл «Психушка». Премьера клипа на песню состоялась в сентябре того же года.
Кроме того, впервые попробовала себя на актёрском поприще, сыграв девочку-подростка в телесериале «Отпуск» на ТНТ. Пилотная серия снималась ещё в мае 2019 года, а съёмки самого сериала начались в конце июня 2020 года. Сериал прошёл в феврале-марте 2021 года.
В ноябре у Вали вышла автобиографическая книга, озаглавленная «Здарова, бандиты».
В феврале 2022 года стала участницей второго сезона шоу «Звёзды в Африке» на ТНТ, где стала финалисткой проекта.
Личная жизнь.
Свою личную жизнь Валя не афиширует, но по данным СМИ она встречалась и потом рассталась с Егором Шипом. В августе 2020 года она и сама подтвердила эту информацию в интервью для популярного ютуб-канала.
В феврале 2022 года на Мальдивах спортсмен и блогер Саша Стоун сделал Карнауховой предложение руки и сердца, на что Валя ответила согласием. Они познакомились на проекте «Звёзды в Африке» и долгое время ухаживали друг за другом. Саша покинул проект раньше, чем тиктокерша, но заверил, что будет ждать её в Москве с букетом цветов. С мая 2022 года пара готовилась к свадьбе. Карнавал заявила, что ей очень волнительно от происходящего, она не до конца смогла осознать, что вся эта «свадебная беготня происходит с ней».