Этот перелом случился очень некстати. И вот когда что-то у меня, выходит из-под контроля, я злюсь.
На прошлой неделе начала делать портрет —профиль Трофима , очень мне хотелось вручить его после последнего официального экзамена. Оставалось каких-то 1500 шагов доделать…
Только домой прикупила себе гантели с разными весами и решила руки к отпуску в порядок привести, ну в комплексе с массажем и прессотерапией, даже тренировки нашла классные на FitStars…
Как на тебе…пальцы сломались…нитку в руке держать в не могу, портрет стоит незаконченным. ГантелЮ даже сжать не получается, не то что с ней работать!
Обидно😀!
А до отпуска-то один месяц остался! Один! Срочно пришлось опять перекраивать план по «приведению себя в порядок». Глеб позвал с ним ходить гулять по два часа каждый вечер с 9 до 11, шаги нахаживать, ноги же не поломаны…пока😀, ну и подыскать новую программу тренировок без утяжеления и весов. Отступать-то мне очень не хочется. Ну не могу я ехать в этом году в отпуск жирнее, чем ездила в прошлом!
Поэтому буду работать. Спортзал так и не получается сделать регулярным, бегаю туда урывками, значит, примусь за домашние тренировки с новой силой и да простят меня соседи нижние!
FitStars в этом деле огромный помощник, в очередной раз порадовалась тому, что когда-то купила пожизненный безлимит. И пользоваться им теперь могу, даже после перерыва! А сейчас домашние тренировки — это, вообще, единственно возможный вариант, тело подтянуть, чтобы красивый купальник носить было не стыдно!
Я уж промолчу про то, что спорт стресс снимает 😀, а у меня его в этом году было выше крыши и никак не отпустит. Значит, тренировок на платформе без дополнительного оборудования и утяжеления, более 1700 по 120 программам: это и похудение, и растяжка, и зарядки, и йога, и зумба, и пилатес, и многое другое.
Я выбрала для себя на ближайший месяц программу 30 дней нон-стоп! 20-30 минутные занятия, с подробным объяснением техники. Это чередующиеся кардиотренировки, силовые, растяжка. То есть, всё то, что сейчас нужно и можно!
Кстати, на море в этот раз я еду с ноутбуком. Следовательно, и FitStars едет со мной. Представляете, буду с балкончика любоваться на море, делая растяжку! Или заниматься йогой на берегу моря, провожая закат! Всегда хотелось попробовать 😀! Теперь и возможность появится!
Кто в отпуск собирается? До спортзала дойти не может? Стесняется? Работает? Время на дорогу тратить не желает? Присоединяйтесь! Будем пахать дома вместе. Ссылку на покупку безлимита безлимита и промокод Leto2022, вам здесь оставляю, можно оплачивать частями, это очень удобно!
А сейчас у FitStars ещё и путёвка в Турцию разыгрываться будет это плюсом к другим многочисленным призам. Акция действует с 1 по 30 июня для тех, кто купил тариф безлимит! А засчитываться тренировки будут до 21 июля. То есть с учётом всех тех, кто в последний вагон успеет запрыгнуть!
Нужно будет выполнять задания, которые приходят в письмах на указанную вами почту, и забирать подарки:
За 5 тренировок — Гайд "Рацион питания на неделю" и бесплатная диагностическая сессия от Dietology.live!
За 10 тренировок бесплатный доступ на 30 дней в Женский клуб Ольги Дерендеевой. Только для женщин!
За 15 тренировок Умные весы Picooc
За 20 тренировок возможность выиграть путёвку в Турцию на двоих на 7 ночей!
Кстати! Возможность выиграть путёвку в Турцию будет у ВСЕХ пользователей, которые уже купили подписку. А нас здесь на канале таких очень много! Нужно просто до 21 июля выполнить положенное количество тренировок! Так что, доставайте свои ноутбуки и начинайте заниматься!
Ведь спорт — это прежде всего здоровье! Красота! А призы — хорошее к вышесказанному, дополнение!