В Японии пищевые добавки и витамины - это образ жизни. Они повсюду! Полезные витаминные напитки продаются в любом магазинчике "комбини", которые расположены на каждом углу. Зачем они нужны, если есть качественная еда?
В Японии действительно продукты высокого качества. Более того, они ещё и красивые! Японцы страшные эстеты и не станут покупать кривые морковки. В магазинах все овощи и фрукты всегда правильной формы.
Качественные продукты не означают, что на полках и в кафе полностью отсутствует фастфуд и другая вредная еда. Взять хотя бы якисоба-пан. Это гречневая лапша в длинной булке (как для хот-догов), политая сверху майонезом. Полезного в этом перекусе мало, согласитесь.
Японцы живут в очень быстром темпе. Когда работаешь с 8 утра до 12 ночи, успеть бы хоть что-то поесть. Ни о каком планировании правильного питания не может быть и речи. На это нужно время и силы, а все ресурсы брошены в работу.
Японки-домохозяйки заняты бытом и воспитанием детей. Честно вам скажу, не каждая будет заморачиваться, высчитывать пользу ужина и вспоминать, какое количество овощей сегодня съели дети. Главное - просто всех накормить.
БАДы и витамины нужны для того, чтобы упростить задачу. Они позволяют не тратить много времени на планирование и подсчёты. Правильный образ жизни становится простым и доступным даже самым занятым людям!
Зелёный напиток аодзиру компенсирует отсутствие овощей в рационе. Витаминные добавки закрывают дефициты минералов в организме. Энзимы поддерживают пищеварение.
Главное, помнить, что БАДы - не лекарства! Они поддерживают наше здоровье, но не лечат. Перед приёмом любых витаминов я всегда советую сдать анализы, чтобы узнать, чего конкретно не хватает. Например, для красоты волос нужен цинк. Но переизбыток цинка вызывает выпадение. Лучше контролировать этот вопрос.
Как относитесь к БАДам? Принимаете что-то прямо сейчас?