Смертность связана не с режимом сна, а с поведением. «Совы» умирают раньше «жаворонков». К таким выводам пришли ученые из Финляндии. Об этом сообщает издание «Новый день». Сам по себе режим сна не влияет на продолжительность жизни. Более высокая смертность связана с поведением «сов»: они чаще злоупотребляют алкоголем и сигаретами. Причины связи между ночным образом жизни и более интенсивным курением и употреблением алкоголя пока неизвестны. Ранее мы сообщали, что бананы и темный шоколад могут предотвратить деменцию.
Смертность связана не с режимом сна, а с поведением.
«Совы» умирают раньше «жаворонков». К таким выводам пришли ученые из Финляндии. Об этом сообщает издание «Новый день».
Сам по себе режим сна не влияет на продолжительность жизни. Более высокая смертность связана с поведением «сов»: они чаще злоупотребляют алкоголем и сигаретами.
Причины связи между ночным образом жизни и более интенсивным курением и употреблением алкоголя пока неизвестны.
Ранее мы сообщали, что бананы и темный шоколад могут предотвратить деменцию.