1. Примите благодарность и признание за то, что вы уже имеете и цените.
2. Отдавайте себе отчет, что благодарность – это не просто слова, а выражение любви и уважения к себе и к другим людям.
3. Научитесь видеть хорошее в людях и в окружающем мире.
4. Благодарите за маленькие вещи и большие достижения.
5. Поощряйте других людей выражать благодарность и признательность за их достижения.
6. Не забывайте благодарить за помощь и поддержку.
7. Практикуйте благодарность каждый день.
8. Ведите дневник благодарности.
Развивайся и ты увидишь совсем другой мир вокруг себя. Всем добра:)