🔴 Одна из основ лечения болезней сердца и сосудов - регулярная физическая нагрузка.
🟢 Ни одна самая большая, дорогая и зелёная таблетка не сработает в полную силу, если лежать на диване🛋
😌 Опять же эта нагрузка в идеале должна быть в удовольствие. И иногда сложно найти занятие, которое бы радовало.
Поэтому -❓вопрос:
Что ВЫ любите из активностей летом и/или зимой?
(ходьба, бег, плавание, танцы или что-то другое...) Читайте также: Подписывайтесь на сообщество ВК: https://vk.com/kardiolog_omsk Телеграм-канал: https://t.me/karduolog_borzenko
🔴 Одна из основ лечения болезней сердца и сосудов - регулярная физическая нагрузка.
🟢 Ни одна самая большая, дорогая и зелёная таблетка не сработает в полную силу, если лежать на диване🛋
😌 Опять же эта нагрузка в идеале должна быть в удовольствие. И иногда сложно найти занятие, которое бы радовало.
Поэтому -❓вопрос:
Что ВЫ любите из активностей летом и/или зимой?
(ходьба, бег, плавание, танцы или что-то другое...)
Читайте также:
Подписывайтесь на сообщество ВК: https://vk.com/kardiolog_omsk
Телеграм-канал: https://t.me/karduolog_borzenko