Найти тему
Большая мама

Как справиться с детьми и заедать стресс: рассказ профессионала

Оглавление

2 часа ночи. Не сплю, простыла, насморк. Детей уложила. Нервы кончились.

Работа

День разочарований (1). После обеда к 5 пошла на работу(2), до 8 вечера там просидела – подводила итоги недели. Оказалось(3), что напарник их тоже сделал. И отправил, не дожидаясь(4) итогового отчёта. Так что могла и не делать. Но начальник похвалила, что тоже хорошо.

Эмоции смешанные: расстройство(5) от потерянного времени, немного обиды на напарника, что так получилось(6), благодарность шефу, что приняла работу🥴😥🥹

Покупки

Вечером зашла в озон за заказом, потому что срок хранения(7) больше не продлевался. В итоге из 8 вещей выбрала одну блузку и топ. Расстроилась(8), что кофта,которую ждала 2недели не подошла.

И в очередной(9) раз удивилась, что вещи одного размера такие разные.

Зато пришла наклейка на кредитную. Завтра попробую приклеить и расскажу,есть ли в этом смысл.

Эмоции: по большей части положительные(10), но немного расстроена,что не подошла кофта😀😟👘

-2

Ночь

Поссорились с мужем из-за того,что не следил за детьми вечером, и они маркером разрисовали друг друга и стены. Пока не отмывается. Он утверждает(11), что я должна всё вредное убрать из зоны доступа. Но при мне они ничего такого не делали, потому что следила за ними. Муж же ушел в другую комнату и играл в комп. А дети сами делали, все, что хотели. Но он уверен, что не виноват. И вновь поднял вопрос о моем увольнении(12). Хотя всего 1,5 месяца назад требовал выйти на нее.

Эмоции: обида, усталость, злость, обречённость😥🥱😡😔

Спасение

-3

Нашла пироженку, попыталась ее вам показать с помощью ИИ. То есть, я ее сначала припрятала от себя, а сейчас нашла.

Эмоции: приятно, спокойно, но немного стыдно.🍰🙂😌🤦‍♀️

Такой печальный день и немного вкусненького на ночь.

Всем отличных выходных(13)!🔥