У нарциссических матерей острый язык, и они точно знают, как ранить ваши чувства. Им не хватает эмпатии, они не знают или не заботятся о последствиях своих слов и действий.
Ниже приведен список вещей, которые они могут говорить, и почему они их говорят. Важно помнить об общей картине и личности в целом, потому что некоторые из этих высказываний могут использовать и не-нарциссы.
Язык, привлекающий внимание
Нарциссы питаются вниманием и восхищением других людей - это для них как кислород. В их сознании они особенные и превосходят других, поэтому должны быть в центре внимания. Все вращается вокруг них.
Они постоянно говорят о себе, делают каждый разговор о себе, драматизируют, говорят противоречивые вещи и вызывают конфликты, чтобы привлечь к себе внимание.
Они могут сказать следующее:
- "Я никому не интересен"
- "Люди, получающие минимальную зарплату, все необразованные" (пример спорного утверждения).
- "Я пошел на свадьбу, и никто даже не взглянул на меня".
- "А как же я?"
- "Тебе не кажется, что я так хорошо справилась?"
- "Ты знал, что мне это не понравится. Ты сделал это только для того, чтобы задеть мои чувства"
Контролирующий язык
В глазах нарцисса есть два типа людей: проигравшие и победители (или добыча и хищники). Если они не контролируют каждую ситуацию или не могут контролировать других людей, они чувствуют, что проигрывают.
Это слишком сильно бьет по их самолюбию, поэтому они всегда пытаются утвердить свое превосходство. Они принижают других, никогда не берут на себя ответственность за негатив и присваивают себе все заслуги за позитив.
Они могут сказать следующее:
- "Ты не прав, я прав".
- "Если бы мы сделали все по-моему, все вышло бы гораздо лучше".
- "Он был таким неудачником".
- "Это твоя вина, а не моя".
- "Только глупые люди могли провалить этот экзамен"
- "Победа в конкурсе - это все благодаря мне, вам повезло, что я у вас есть".
Язык высокой критики
Критика других людей заставляет нарцисса чувствовать превосходство и контроль. Они критикуют своих детей, потому что завидуют и враждуют с ними.
Их перфекционистские наклонности означают, что они предъявляют к другим невозможно высокие требования и никогда не будут удовлетворены вашими достижениями.
Они могут сказать следующее:
- "Любой мог бы сдать этот экзамен, это вряд ли можно назвать достижением".
- "Ты немного прибавила в весе, не так ли? Тебе, наверное, не стоит сегодня ничего есть".
- "Твои друзья очень скучные"
- "Как твоя девушка/парень терпит тебя?".
- "Быть певицей/преподавателем йоги/психологом - это не настоящая работа. Почему вы не можете сделать настоящую карьеру?".
Манипулятивный язык
Нарциссы применяют различные тактики манипулирования, такие как уязвление чувством вины, газлайтинг и переворачивание ситуации. Это служит способом привлечь ваше внимание и избежать необходимости брать на себя ответственность.
Они обвиняют вас во всем, ставят под сомнение ваше восприятие вещей и заставляют вас чувствовать себя виноватым.
Например:
- "Ты никогда не звонишь мне/не навещаешь меня" (хотя вы постоянно разговариваете с ней/навещаете ее).
- "Это ты виноват в том, что твой отец бросил меня".
- "Я отказалась от своей карьеры ради тебя - ты должен быть благодарен".
- "Все было не так; ты опять все неправильно помнишь".
- "Если ты поговоришь со своим отцом, не трудись возвращаться домой".
- "Я никогда этого не говорил/ этого не было".
- "Ты такой чувствительный. Неужели ты не можешь принять шутку?"
Язык зависти и соперничества
Вместо того чтобы гордиться и радоваться вашим достижениям, нарциссическая мать хочет чувствовать ваше превосходство. Для нее все является соревнованием, поэтому она будет опускать и отвергать вас, вместо того чтобы хвалить.
Или же она будет присваивать себе заслуги за ваши достижения.
Она может сказать следующее:
"Ты добилась хороших результатов только благодаря мне".
"Я была намного стройнее/красивее/умнее тебя, когда была в твоем возрасте".
"В этом наряде ты выглядишь толстой"
"Все свои внешние данные ты получаешь от меня"
"Не поступай в университет, ты все равно его возненавидишь".
Вербальное оскорбление
Нарциссы с трудом контролируют свои эмоции и выходят из себя, когда чувствуют, что им бросили вызов или ущемляют их интересы.
Они также могут словесно оскорблять вас, если считают, что вы "слишком самоуверенны" или кто-то другой уделяет вам внимание вместо них.
Даже если вы не сделали ничего плохого, они могут искать, кого бы сделать козлом отпущения, и выплеснуть на вас свой гнев. Они могут быть жестокими и злобными, а поскольку им известны ваши страхи и неуверенность, они будут использовать их против вас.
Они могут сказать следующее:
- "Почему меня наказали вместе с таким ребенком, как ты?".
- "Ты позорище"
- "Тебе должно быть стыдно за себя".
- "Я не удивлен, что ты никому не нравишься".
- "Ты уродлив/глуп/ни на что не годен"
- "Никому нет дела до того, что ты хочешь сказать"
- "Ты никогда ничего не добьешься"
- "Заткнись, тупая корова"
Сравнивает вас с другими
Нарциссическая мать может сравнивать вас с вашими братьями и сестрами, сверстниками или с собой. Игра людей друг против друга дает ей ощущение, что она контролирует ваши чувства.
Нарциссы с садистскими наклонностями также получают удовольствие от причинения боли другим людям, даже если это их дети.
Она может сказать что-то вроде:
- "Твоя сестра намного умнее тебя".
- "Почему ты не можешь быть более похожим на своего брата?".
- "Твой друг, наверное, получает гораздо больше внимания, чем ты. Наверняка тебе это не нравится".
- "Все считают тебя ленивым. Почему ты всегда ставишь меня в неловкое положение?"
Заключительное слово
Вы можете узнать некоторые из этих высказываний или их вариации, и в этом случае вполне возможно, что ваша мать страдает нарциссизмом.
Отношения с нарциссическими родителями могут быть разрушительными и травмирующими, особенно если вы выросли с ними.
Не стесняйтесь обратиться за помощью к другу или специалисту, если чувствуете что вам тяжело
⚡Лучшая благодарность за наш контент, это поделится статьей в Ваших социальных сетях. Давайте вместе внесем скромный вклад в развитие психологической культуры. Спасибо
⚡Рекомендуем изучить нашу подборку статей про нарциссизм и отношения, что бы лучше понимать последствия и то, как можно себе помочь
⚡⚡«Психотерапия Журнал» в Telegram. Будьте в курсе свежих новостей и открытий в мире психологии! ⚡⚡