Деймон Захариадис. Нет значит нет.
Прочитала тут короткую книгу по интересующей меня проблеме. Очень мне понравилась обложка, она забавная, согласитесь?
Умение говорить нет – одно из самых важных в жизни. Между тем, многие из нас, воспитанные быть удобными или слишком стесняющиеся, чтобы отказать, а также по другим каким-то причинам, не умеют этого делать.
В книге описаны многие причины, почему это происходит и как с этим бороться. Для меня это актуальный вопрос, потому что даже другие люди замечали, что у меня с этим проблемы. Я учусь, но крайне медленно.
Основная мысль книги звучит примерно следующим образом: говоря «да» другим, вы говорите «нет» своим собственным потребностям.
Да, многое из этого в принципе и так понятно, но для меня, например, было облегчением найти единомышленника по этой проблеме, который подтверждает твои мысли и пережил то же, что и ты.
Книга совсем короткая, в ней всего 76 страниц, но при этом мне понравилось, как автор излагает свои мысли, а также ценность представленной информации лично для меня. Понравилось также, что нет никакой воды, всё коротко, ясно и по существу. Даны ценные советы, как медленно и верно учиться этому непростому действию: говорить «нет», не чувствуя себя при этом так, будто ты предал родственников и Родину.