Каждый у кого в прошлом были серьезные (и не очень) отношения, сталкивался с тем, что бывшие рано или поздно дают о себе знать или даже прямо выходят на связь.
Кажется, все легко объясняется ностальгией, но как быть с теми историями, когда человек сначала уверенно ушел от вас, но по прошествии времени проявляет явны сигналы?
Есть несколько основных причин, по которым их тянет обратно.
Память парадоксальна
Наша с вами память — не жесткий диск, на котором файлы хранятся в том же виде, в каком были сохранены. Да и ни один жесткий диск не может похвастаться отсутствием ошибок.
Все, что хранится в памяти человека — не факты, а интерпретации. Одно и то же событие люди видят по разному, замечают совершенно разные детали, делают акцент на одно, другое теряют из виду. Это доказано ни один раз.
Со временем воспоминания и вовсе могут искажаться: появляются события и факты, которых не было; что-то забывается напрочь и становится несуществующим. А какие-то фантазии занимают место рядом с реально происходившими событиями. В этом нет ничего необычного.
Как и в том, что мозг стремится не ворошить то, что вызывает негатив. Такие воспоминания отправляются в далекий темный угол, откуда возвращаются только при появлении соответствующего триггера.
Что же мы постоянно возвращаем из памяти?
Позитивные и теплые истории из прошлого. То время, когда нам было хорошо, спокойно и безопасно. Даже если было не так уж и хорошо — память приукрашивает. Состоятельный и успешный человек нередко скучает по тем временам, когда карманы были пустыми, а впереди были только мечты. Человек обречен с теплом воспринимать прошлое.
Но возвращать в прошлое может и негатив.
Большая часть негативных и просто неприятных воспоминаний блокируется, но но остается то, что заставляет испытывать стыд и чувство вины. Эти воспоминания вызывают тревоги. И если бросивший испытывает перед вами стыд или вину, то это еще одна причина постоянно вспоминать о вас.
Примерами может быть предательство (измена), вина за то, что он оставил вас — и так далее.
Ценность того, что кажется обыденным
Все мы хотим получать удовольствие и реализовывать свои потребности. Собственно, и отношения заводим во многом из-за этого. Любая история людей, проживших под одной крышей хотя бы год, наполнена моментами, когда вам было хорошо вместе. И я сейчас не столько про эмоции, сколько про остальные аспекты.
В момент расставания брошенный буквально физически отталкивает бросившего. Симпатия сменяется на отвращение — это классический процесс, имеющий место после падения значимости. Но значимость, как мы часто говорим, не статична. Если создать условия, при которых она будет расти, на передний план выходят совершенно другие вещи. Это сейчас мысли занимает отталкивающий образ, а когда он уйдет...
Останутся положительные воспоминания. Ощущения (в том числе тактильные). Чувства, что о тебе заботятся, присутствие в твоей жизни другого человека. Закрытие сексуальной потребности, потребности в общении, потребности в признании, потребности в поддержке. Эти потребности может закрыть другой человек, но чаще всего это не происходит.
Если бросивший берет большую паузу, концентрируется на себе, исцеляется от травм прошлых отношений (да, бросившему это тоже нужно) и лишь потом встречает подходящего человека, то, да, он закроет его потребности полностью. Но в противном случае бросивший не построит отношений, которые были бы хотя бы на одном уровне с тем, что было между вами. Это будут зависимые, заместительные отношения, в которые он/она поспешил, чтобы залечить раны.
И в моменты ностальгии бросивший однажды буквально всем телом ощутит ваше присутствие. Вашу заботу, тепло, нахождение рядом, спокойствие — все то, чего мы обычно не замечаем. Ту самую обыденность, которая в тяжелые времена кажется раем. Но вас рядом не будет. И вот тут якорь зацепится.
Ожидания против реальности
Наиболее частая причина, которая вызывает у нашего мозга дискомфорт — новая реальность, которая отличается от ожиданий.
Когда мы сталкивается с резким изменением окружающей обстановки, одно из главных желаний — вернуть все, как было. И если у того, кого бросили, такое желание (очень острое) возникает сразу после расставания, то у бросившего поначалу возникает эйфория от свалившейся на голову свободы. В начале изменения в любом случае воспринимаются как положительные.
Затем наступает реальность.
- А она такова, что из 10 попыток познакомиться и завести отношения 9+ оказываются неудачными.
- Если бросивший бежал от личных проблем и тревог, они никуда не денутся — лишь перестанут быть важными на время на волне эйфории.
- Резкие изменения в жизни (особенно если у вас был налаженный быт) наваливаются все сразу. В такие моменты жизненно необходимо присутствие близкого человека.
- Когда в жизни все идет не по плану, начинаются размышления и сомнения по поводу принятых решений.
Множество людей, уезжающих за лучшей жизнью в другие страны, очень скоро возвращаются обратно. Оказывается, что другая картинка перед глазами не избавляет от тревог и собственных демонов — они едут вместе с вами. Все вокруг кажется чужеродным, и человек завидует тем, кто решил ничего не менять. В конечном итоге приходит решение вернуться и начать все с начала.
Что же может помешать?
Если тот, от кого ушли, не исчезает из жизни. В тех историях, когда брошенный преследует бросившего, полноценного ощущения свободы так и не наступает. А потому и не может возникнуть желание вернуться в прежнюю комфортную среду — ее нет, эта среда для бросившего токсична. Он будет искать чего угодно, только не возвращения обратно.
Все вышеперечисленное — далеко не полный список причин, по которым бросивший неминуемо возвращается к прошлому. Это может стать причиной вашей новой совместной истории, а может и не стать. Но о причинах важно помнить, когда ранее ушедший человек дает о себе знать.
А что дальше — совершенно другая тема и история.
———————————
Полезные и пошаговые инструкции в нашем boosty (платный доступ):
Телеграм проекта: https://t.me/adult_relationship