✨Кто ограничивает пост только к отказу от скоромной пищи, тот более всего бесчестит его. Ты постишься? Докажи мне это своими делами... Что за польза; когда мы воздерживаемся от птиц и рыб, а братьев угрызаем и снедаем?✨
Святитель Иоанн Златоуст
Пост по-иному организует жизнь человека, освобождает её от несущественного, лишнего, способствует раскрытию лучших качеств человеческой души❗️
Протоиерей Павел Великанов. Школа веры (стр. 215-216).