Рецепт лёгкого, вкусного, низкокалорийного ужина #4

Салат с креветками, авокадо и манго

Ингредиенты:

• 200 г креветок, очищенных и отваренных
• 1 авокадо, нарезанное кубиками
• 1 спелое манго, нарезанное кубиками
• 1 небольшая красная луковица, нарезанная тонкими кольцами
• 1 маленький огурец, нарезанный тонкими полукругами
• 1 пучок свежей кинзы, мелко нарезанной
• Сок 1 лайма
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. В большой миске сочетайте креветки, нарезанное авокадо, манго, красную луковицу, огурец и кинзу.
2. В отдельной миске смешайте сок лайма, оливковое масло, соль и перец.
3. Полейте салат полученным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались.
4. Оставьте салат на несколько минут для интенсификации вкуса и аромата.
5. Подавайте салат немедленно и наслаждайтесь его свежестью и сочностью.

Этот салат с креветками, авокадо и манго предлагает сочетание вкусных и полезных ингредиентов. Креветки являются источником белка и низкокалорийным продуктом, а авокадо и манго добавляют свежесть и сладость. Этот салат богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а также содержит здоровые жиры. Он идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому питанию и контролирует калорийность блюд. Наслаждайтесь этим легким и питательным ужином!