Не все знают, что хорошая гигиена полости рта включает не только чистку зубов, но и языка. Язык – это место, где собираются остатки пищи, бактерии и другие отходы. Если допускать накопление бактерий на языке, это может привести к неприятному запаху изо рта, а также быть причиной развития кариеса и других заболеваний полости рта.
Удаление бактерий с языка может помочь уменьшить неприятный запах изо рта, известный как галитоз. Также, регулярная чистка языка может помочь снизить количество бактерий в полости рта, что может привести к снижению возможности развития кариеса и заболеваний десен.
Чистка языка не требует много времени и усилий: достаточно просто протереть его щеткой или использовать специальный язычный скребок. Существует множество инструментов, которые можно использовать для очистки языка, таких как щетки с небольшими мягкими щетинками или скребки с пластиковым наконечником.
Таким образом, очистка языка является не менее важной частью полной гигиены полости рта, чем чистка зубов. Не забывайте удалять бактерии и остатки пищи с языка регулярно, чтобы поддерживать свежесть дыхания и защитить свои зубы и десны от различных заболеваний.
Есть противопоказания, требуется консультация специалиста.