Лето - идеальное время для купания и отдыха возле воды. И такой отдых можно провести с пользой для своего ментального состояния. Медитации возле воды помогут вам расслабиться и перезарядиться.
Природные водоёмы - это мощный энергетический источник, наверняка вы замечали, что возле воды полноценно отдыхаете и наполняетесь.
Вода покрывает бОльшую часть Планеты, вода составляет основу нашего организма… Вода питает жизнь, вода так же обеспечивает глубокую связь с нашим «Высшим Я».
Рассмотрим разные виды водоёмов, их энергетику и способы медитаций…
Родник и ручей:
Родник с пресной водой - это истинный источник юности. Чистейшая, проточная вода.
Расположитесь рядом с родником, там где активно движется вода. Всмотритесь в это бурление. Оно схоже с тем, как по венам человека течёт кровь и даёт жизнь. Так и ручейки входят в большие реки и озёра, снабжая «кровеносную систему» Планеты.
Войдите в воду до щиколоток. Пусть она остудит ваши ступни и пальцы. Визуализируйте, как эта чистая вода через ступни омывает ваше тело и омолаживает его.
Сложите руки, наберите воды из родника и умойте лицо.
Визуализируйте течение воды. Представьте, как она соединяется с мировым океаном. Подумайте о единстве всех вод и всего живого на Земле. Используйте это знание и эти образы для медитации.
Пруд:
Пруд - это вместилище эфирного воздуха.
Это спокойствие, тишина, отсутствие какого-либо движения, потока.
Соединяясь со спокойными водами, мы вытягиваем на поверхность прошлое и будущее, но остаемся в настоящем.
Бросьте камень и вы увидите круги на воде. Представьте, что вы всегда центр этого круга. Расслабьтесь и наблюдайте. Визуализируйте жизнь как серию кругов на воде и последуйте за ними. Куда они ведут вас?
Если вы катаетесь на лодке с вёслами, то просто остановитесь и доверьтесь спокойствию. Перестаньте контролировать движение, соединитесь с гармонией.
Если вы плывете, то лягте на спину и поймайте равновесие, почувствуйте как спокойная вода держит вас, соединитесь с этой невесомостью, ощутите себя парящим в глубинах Вселенной.
Идеальный способ гармонизации состояния.
Озера, реки:
Крупные водоёмы с движением воды - это развитие воли и умения делать правильный выбор в жизни.
Знакомо чувство, когда приходится плыть против течения? Когда приходится справляться с обстоятельствами и держаться, чтобы течение не унесло и вы не потеряли контроль?
Войдите в реку или озеро. Почувствуйте движение потока и волю воды, как движение жизни.
Аккуратно погрузитесь в воду, закрыв глаза, согните ноги и руками контролируйте поток, подстраивайтесь под него и не давайте вас двигать.
Почувствуйте себя водой, соединитесь с ней и управляйте потоком так, чтобы он создавал для вас комфортные условия. Это в последствии поможет вам быть в потоке жизни, не идти против него и не давать унести себя, а уметь лавировать и маневрировать в этом потоке.
***
Итак, водоёмы прекрасное место для медитаций и глубокого погружения в себя.
Родник и ручей, как самый чистый источник молодости и очищения;
Пруд, в котором нет движения воды идеальное место для тех, кому нужно прийти в равновесие, гармонию и спокойствие.
А реки и озёра помогут научиться справляться с потоком и чувствовать его, соединяться с ним. Наполняют жизненной энергией.