Сейчас расскажу почему. Садись, бери попкорн.
В мае моё тело решило, что оно главное и начало укрощать его страптивую хозяйку. Всплыли разные невиданные странности, которые явно мешают моему быстрому, резкому, адреналиновому характеру.
- Лады, пошли свожу тебя к хранителям традиционной медицины.
- Да уж своди! Заодно получше меня узнаешь и перестанешь делать во вред всякую фигню.
И тут из кустов на меня напрыгнули сразу 4 стадии принятия: отрицание, гнев, торг и депрессия. Здрасьте приехали. Только вроде была нашла то, что мне помогает и то, что работает в плюс. И вот опять. Вот говно!
😌 Ещё всё в процессе, но пришла стадия принятия. Надо менять привычки, искать то, что мне подходит, учитывать это всё добро и в работе. Иии ААА! Ок.
А я пока не понимаю что мне подходит. С одной стороны мне важно шевелиться и не мало. Просто 10 тыщ шагов мне никак не помогут. С другой стороны ограничения, с которыми надо быть мегааккуратной, чтоб не склеить ласты. Да оп твою ять!
Так вот про клуб. С моими причудами тела знаю как никто другой каково это тренить, когда ничего нельзя и всё болит. Знаю как это порой может бесить. Знаю как приходится себя за волосы тащить на ковёр. И знаю что бывает, если этого всего не делать.
Никакие порошки, БАДы, и звезды не помогут, если сидеть на жопе ровно. Мы существа, которых придумали, чтоб гонять мамонта, а не сидеть на диване. Для нас это сама жизнь. А уж если не хочется свалиться с кучей болячек в 40 лет, да хоть во сколько лет! То мы обязаны двигаться.
Я лично хочу быть в здравом теле и уме подольше, при этом не фанатея, как дебил, от трёх букв ЗОЖ.
Кстати, знаете какую фразу я чаще всего слышала пока ходила по хранителям?
- Это нормально, тебе ж 40 🤣
Ну и тп.
Нет. Это не нормально. Можно лучше. Надо просту жопу чаще отрывать от поверхности и делать, а не ныть. Это я сама себе если что 🤣
Уже многое поменяла, добавила, убрала. Сейчас уже лучше) Продолжаю искать)
А вас зову в клуб шевелиться, яж всё проживаю вместе с вами.
Оставляю в комментарии ссылку на ЛС. Там все подробности и расскажу)
