Найти тему
Софья З.

Начало дня

Как начинается Ваше утро?

Первая мысль ароматный кофе и ещё бы свежий круассан). Это было бы прекрасно, но к сожалению для здоровья и хорошего самочувствия это не очень полезно. Утро - настраивает весь наш день. Я думаю Вы это замечали. Поэтому лучше кофе выпить через часик и лучше после завтрака. А, до этого времени сразу после пробуждения выпить стакан очень тёплой воды (ближе к горячей), пить маленькими глотками в спокойном состоянии. Попробуйте начинать утро не с кофе, а с воды и ваше самочувствие улучшится.