Детская комната – это место, где ребенок проводит большую часть своего времени. Особенно, если он еще совсем малыш. И каждая мама знает, как важно обеспечить в его комнате комфортную атмосферу, которая поможет ему крепче спать и чувствовать себя лучше. В этой статье речь пойдет о том, как проводить детскую ароматерапию и как подобрать успокаивающие аромамасла для маленького ребенка.
Ароматерапия для детей до года
Существуют определенные особенности ароматерапии для детей, поэтому важно придерживаться правил и мер предосторожности. Для начала хотим обозначить, что не рекомендуется проводить ароматерапию новорожденным детям. Начинать использовать эфирные масла можно только с трех месяцев.
В первые месяцы жизни все органы чувств начинают адаптироваться к новым условиям. Если вы начнете проводить сеансы ароматерапии для новорожденного, вы можете нанести вред нервной и дыхательной системе ребенка. К тому же, есть большой риск возникновения аллергии. По истечении трех месяцев вы можете постепенно начинать вводить аромамасла в жизнь малыша. Почему мы решили посвятить эту статью теме именно успокаивающей ароматерапии? Потому что мы настоятельно рекомендуем не злоупотреблять эфирными маслами в таком раннем возрасте и использовать их только в целях борьбы с беспокойством, трудностями с засыпанием, коликами и прорезыванием зубов.
Ароматерапия для грудничков подразумевает очень малые дозировки аромамасел. Для способа ароматерапии выбирайте ингаляцию – аромалампу или аромадиффузор. Ни в коем случае не наносите эфирное масло на тело малыша. Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) для детей до года рекомендует безопасный коэффициент разведения 0,5-1%.
Чтобы понизить концентрацию эфирного масла, можно развести его с базовым. Советуем использовать 1 каплю эфира на 20 мл базы. В качестве основного масла можно использовать персиковое, миндальное или масло ши. Далее полученную смесь вы так же разбавляете чистой водой и используете в выбранном приборе для ароматерапии. Время ароматерапии не должно превышать 10-15 минут, после чего комнату следует проветрить.
Как выбрать аромамасла для успокоения ребенка?
К выбору аромамасла для грудничка нужно подойти с особой ответственностью. Далеко не все масла подойдут для этого возраста.
Чтобы помочь ребенку быстрее уснуть, выбирайте лаванду или мандарин. Если ребенка мучают колики или проблемы с пищеварением, подойдут ромашка римская или лаванда, разбавленные персиковым маслом. Аромалампа с лавандой для грудничка поможет так же при прорезывании зубов. А если ребенок простудился, можно ускорить процесс выздоровления можжевельником или шалфеем.
Помните, эфирное масло обязательно должно быть натуральным. Если вы будете использовать синтетическое масло, оно может не только оказаться бесполезным, но и нанести вред здоровью ребенка. А как отличить натуральное масло от синтетической подделки, мы рассказывали тут -
Еще больше вариантов аромамасел, диффузоров и аромаламп вы найдете в магазине SENS. Нажимай на ссылку, чтобы перейти в каталог и получить скидку 10% по промокоду ДЗЕН.