Особенности нашего сознания и феноменальная способность помнить все
Каждый из нас, как компьютер, хранит в своей голове тысячи воспоминаний. Имена школьных друзей, сюжеты любимых фильмов, пароли от рабочих аккаунтов, номера телефонов родственников, слова детских песен… Мы способны помнить сотни фактов и историй!
Но попробуйте прямо сейчас ответить на вопрос, какого цвета были глаза кассира магазина, который вчера пробивал вам продукты, или какого числа состоялась ваша первая школьная дискотека. Вы точно это знаете, но восстановить в памяти наверняка не сможете! Большинство из нас живут по принципу одного из персонажей фильма «Джентльмены удачи»: тут помню, тут не помню…
А между тем существуют люди, которые помнят абсолютно все! Почему наши воспоминания так избирательны и как объяснить феноменальную память, которой некоторых наделила природа? Давайте разбираться!
Какие виды памяти существуют?
Психологи предлагают разделять знания по:
- срокам хранения данных;
- органам восприятия информации;
- цели деятельности.
В контексте нашего разговора нас больше всего интересует именно продолжительность хранения воспоминаний в голове. Поэтому давайте разберемся, какие виды временно́й памяти существуют:
- Мгновенная
Информация удерживается на доли секунды и не поддается обработке. Она нужна лишь для отражения обстоятельств «здесь и сейчас».
- Кратковременная
Именно ее мы используем во время общения. Кратковременная память позволяет запомнить фразу собеседника и не потерять нить диалога. А вот после беседы точные формулировки забываются — в голове остается лишь общий образ всей воспринятой информации.
- Оперативная
Ею мы пользовались, когда готовились к экзаменам в студенческие годы. Оперативная память позволяет запоминать факты на определенный срок (от нескольких часов до нескольких недель) — а после использованные файлы удаляются из головы. Например, в период сессии вы могли точно воспроизвести множество разных определений, а сейчас уже не сможете сформулировать большинство из них.
- Долговременная
В этом отсеке хранятся имена ваших друзей, слова любимых песен, базовые знания о мире и все остальное, что мы не забываем с годами. Как правило, информация сюда попадает лишь после нескольких повторений и намеренного запоминания.
Это абсолютно нормально, что спустя неделю вы не вспомните имя официанта, который обслуживал вас в ресторане, а через месяц забудете суть рассказанного приятелем анекдота. Наш загадочный мозг сам определяет, насколько нам необходима та или иная информация — самые нужные и часто используемые факты он сохраняет надолго, а менее важные данные со временем стирает.
Гипермнезия
Как мы уже выяснили, сотни фактов стираются из нашей памяти за ненадобностью. Но есть уникальные люди, способные хранить и воспроизводить даже мельчайшие детали информации спустя длительное время.
Такое состояние памяти считается аномалией и называется гипермнезией.
Гипермнезия — обострение памяти, сопровождающееся резким увеличением объема и прочности запоминания материала по сравнению с усредненными показателями.
Люди с гипермнезией способны с поразительной точностью восстанавливать хронологию прошедших событий, идеально помнить формулировки каждого своего диалога и хранить в памяти мельчайшие подробности интерьеров, в которых побывали лишь единожды.
Это состояние лишь на первый взгляд может показаться везением. На самом же деле гипермнезия считается болезненным отклонением от нормы. Гораздо лучше, когда у человека развита феноменальная память — и это совершенно другое понятие!
Феноменальная память
При гипермнезии снижается способность контролировать процессы запоминания. т. е. вне зависимости от своих намерений и желаний человек фиксирует в памяти абсолютно все нюансы (включая незначительные и неактуальные для него).
А вот при феноменальной памяти человек может сам решать, какие детали он хочет запомнить, а какие не представляют для него интереса. Выражаясь компьютерным языком, он может отправлять нужные файлы в оперативную и долговременную память без особого труда.
Люди с феноменальной памятью быстрее запоминают и дольше хранят информацию, чем все остальные. Скорость и качество работы их мозга порой можно сравнить с компьютерным кодом! В качестве примера можно привести известного всем Шерлока Холмса. Ему было достаточно одной беседы и одного визита, чтобы зафиксировать все нюансы, запомнить их и без труда воспроизводить в памяти при необходимости.
Мнение специалистов
Эксперты сходятся во мнении, что гипермнезия, считающаяся отклонением, появляется как следствие нарушения работы мозга и центральной нервной системы. Спровоцировать чрезмерное запоминание мелочей может, например, травма головы или сильнейший стресс.
Относительно феноменальной памяти выводы абсолютно другие. Специалисты полагают, что этот навык одним дается как врожденный талант, а другие могут развить его при помощи специальных методик и практик. Кстати, полезные добавки в рационе будут не лишними!
Например, «Брейниджайзер» от AGenYZ оказывает благотворное действие на микроциркуляцию и общий тонус сосудов,улучшает память, стимулирует мышление, скорость и быстроту реакций.
А «АльфаОмега-Q10» восполняет необходимый баланс ПЖНК, благодаря чему обеспечивает быструю передачу импульсов от нейрона к нейрону. Это позволяет повысить мыслительные способности, сохранять в памяти информацию и быстрее извлекать ее по мере необходимости,