Как не растрачивать свою энергию?

Советы:

1. Не жалей себя. Бери на себя ответственность за свои действия.
2. Не пытайся всё контролировать.
3. Старайся не совершать одних и тех же ошибок.
4. Не стоит пытаться предотвратить перемены. Всё происходит не просто так. Не стоит из-за перемен переживать и держаться за прошлое.
5. Не пытайся всем нравится.
6. Не бойся идти на риск, если он оправдан или может помочь тебе в дальнейшем .
7. Не стоит думать , что ты кому то должен или тебе кто то что то должен.
8. Не завидуй другим. Это может повлиять не только на твою энергию , но и на моральное состояние. Цени ти благодари , за то что имеешь.
9. Не жалей о принятых тобой решениях. Попробуй жить по принципу "Ну сделал и сделал".
10. Больше радуй себя , даже простыми мелочами.

Будьте счастливы и здоровы!