Вирус Герпеса, есть практически у всех людей в спящем режиме, иммунная система хорошо контролирует, если она работает в норме.
Герпес активируется на падении иммунитета, а это всегда острая стрессовая ситуация, произошедшая накануне.
Два основных типа проявления герпеса на теле:
- на лице, в основном на губах,
- в области бедер: поясничный и генитальный.
Проявляются в момент обострения таких психологических тем, как:
- чувство уязвимости, потери опоры в жизни, никто не поддерживает, не на кого опереться, недостаточная стабильность и безопасность в жизни.
- чувство вины, наказание, я этого недостоин, у меня не получается, меня недооценивают, обесценивают, я никому не нужен.
- уязвленное самолюбие
Герпес на губах - губы связаны с темами - удерживать слова, «закрыть рот на замок, сжать губы», губы ещё связаны с близкими отношениями, «не хочется кого-то целовать», хочется, наоборот оттолкнуть.
Причины герпеса на губах по психосоматике:
невысказанность обид;
тяжелые мысли, которые не удалось произнести;
подавление гнева, сдерживание гнева, невозможность проявления негативных эмоций;
осуждающее отношение к другим людям;
страх опозориться перед окружающими людьми, не соответствовать чему-то;
нежелание контактировать с человеком, нанесшим большую обиду;
страх открытого выражения ненависти или неприязни;
Герпес в носу, на коже носа – «совать нос куда не надо», «нюхом чуять», нос «чует запах» неприятной ситуации, вызывающей враждебное отношение, ненависть, озлобленность, ненависть по отношению к конкретному человеку.
Генитальным герпесом страдают люди, испытывающие чувство вины за свое поведение в сексуальной сфере и интимные запретные стремления.
отвращение к сексуальным отношениям;
неприятие сексуальной стороны жизни как греховной;
представление о гениталиях как о грязных органах;
стыдливость и скованность в интимном плане;
отказ от интимных отношений.
Но генитальный герпес связан не только с интимной стороной жизни. Все, что человек хочет скрыть от других, интимные подробности, тайны, «скелеты в шкафах», какая-то правда, которую человек утаивает, очень не хочет, чтобы это стало известно.
осуждающее отношение к представителям противоположного пола;
неприязнь к половым отношениям, которую невозможно проявлять открыто;
сильная обида, засевшая глубоко в душе.
Поясничный герпес – поясница связана с чувством вины и подавленными эмоциями. Поясница принимает на себя максимальную нагрузку и физически и психологически, непомерный груз, который человек сам взваливает на себя и хотел бы сбросить, но не может. Эмоциональный перегруз, ощущение несоответствия требованиям в любой сфере, особенно переживания по поводу финансовой несостоятельности, материальных трудностей, у женщин часто подавление грузом повседневных забот («белка в колесе»), у мужчин – ощущение проигрыша, неудачи в мужских функциях (работа, секс)
Герпес обостряется, когда человек начинает угнетать сам себя из-за того, что мир несправедлив и люди злые, и нет никакой возможности исправить ситуацию, чувствует себя в ловушке, сильно уязвлен ситуацией.
«Вылезая» наружу, герпес одновременно демонстрирует внутренние переживания и ставит запрет делать то, что хочется.
В любом случае, как только герпес выскочил, анализируйте, что произошло прямо накануне, это запускающая ситуация, которая поможет выйти на психологическую тему.
Самый простой способ найти психологическую причину – вычислять триггерную ситуацию. Что произошло прямо накануне появления герпеса? Если появляется часто, записывать все события, даже самые простые, которые произошли за 2-3 дня перед каждым случаем появления герпеса. События записываем просто как факты и потом анализируем.
Факторы психосоматики, провоцирующие проявление симптомов герпеса:
Перенесенная психологическая травма. Например, сильный шок или эмоциональная боль в отношениях.
Резкое выплескивание скопившихся отрицательных эмоций – гнева, обиды.
Отсутствие заботы и понимания со стороны близких людей, что тоже вызывает сильные негативные чувства.
Воздержание от интимных отношений, подавление сексуальных чувств и желаний, появление вины и брезгливости перед половым актом или после него.
Зажатость, скованность, неумение выражать эмоции.
Неуверенность в себе, страх брать ответственность, страх принятия решений.
Сложности в построении отношений. Неумение контактировать с людьми.
Что делать?
Оградиться от вирусов, которые постоянно атакуют и снаружи, и внутри невозможно. Герпес – один из самых распространенных вирусов, 95% населения планеты носит в себе инфекцию, которая не проявляется.
Но можно не давать ему возможности активизироваться. Иммунная система падает на стрессе, работаем с психологическими темами.
Чтобы герпес не проявлялся, важно повышать свою стрессоустойчивость, научиться управлять своими эмоциями, прорабатывать ситуации, которые вызывают негативные переживания. При сыпи на губах необходимо отпустить злость и обиду, но не выплескивать ее на окружающих, а научиться четко и спокойно высказывать недовольство, объяснить претензии. При генитальной сыпи нужно принять и раскрыть свою сексуальность, прекратить испытывать стыд и отвращение от того, что является естественным, научиться свободно контактировать с противоположным полом. Проработать темы опоры на себя, самодостаточности, поиска собственных ресурсов справляться с трудностями.
Несмотря на психосоматическое происхождение герпеса важно добавлять и другие процедуры, менять образ жизни:
применять назначенные врачом противовирусные и противовоспалительные медикаменты, иммуностимуляторы;
проходить расслабляющие физиотерапевтические процедуры, например, массаж;
практиковать легкие физические нагрузки;
высыпаться;
создать благоприятную обстановку дома и на работе;
найти хобби, доставляющее радость и расслабление.
Самостоятельной психотерапии часто достаточно, чтобы устранить проявления болезни. Но такая мера выручает не всегда, иногда приходится обращаться к психотерапевту для более серьезной проработки.
В серьезных случаях врач может назначить лекарства от невроза. При генитальном герпесе не помешает посетить сексопатолога, психотерапевта, чтобы они помогли избавиться от негативных сексуальных установок.
Также есть видео о герпесе
Все вопросы може задавать в телеграм канале
