Уж сколько раз твердили миру, что крем с высоким фактором защиты от солнечного излучения — жизненная необходимость, но многие продолжают им пользоваться только на пляже, причем с единственной целью — не сгореть.
На самом деле защита от солнца необходима всегда и везде, даже в городе. Потому что без этой защиты все усилия по уходу за кожей и сохранению моложавого вида могут сойти на нет. И это не громкие заявления маркетоголов, это — печальная реальность, подтвержденная научными исследованиями.
Причина первая
Старение. Да-да, то самое фотостарение, которым блогеры и журналисты всем надоели, хуже горькой редьки за последние годы. Но оно на самом деле существует.
Ультрафиолетовое излучение вызывает преждевременное разрушение коллагена и эластина в коже, что приводит к появлению тонких линий и морщин. Кроме того, кожа теряет упругость — ведь именно коллаген и эластин ответственны за ее поддержание. А упругость кожи — один из признаков ее молодости. И сохранение упругости попросту равно сохранению моложавого вида 1.
Кстати, считается, что ультрафиолетовое излучение ответственно примерно за 90% «возрастных» изменений в коже.
Причина вторая
Пигментация. Ультрафиолет вызывает появление очагов гиперпигментации на коже. Вынесла это в отдельный пункт, потому что только к старению кожи гиперпигментацию не отнести — она может появиться даже в совсем детском возрасте и, несмотря на все старания, остаться на всю жизнь.
У меня такое «солнечное» пятно на предплечье — с четырех лет, с того времени, когда считалось что ребенка в обязательном порядке надо как можно дольше держать под солнечными лучами. На него не действует ничего — ни мезотерапия. ни пилинги, ни отбеливающие средства. Так, посветлело немного, и все — настолько велика глубина залегания пигмента.
Дело в том, что ультрафиолетовое излучение «повреждает» меланоциты — клетки. вырабатывающие пигмент меланин, окрашивающий кожу. Они начинают производить его в стахановском режиме, появляются пятна 2.
Проще защититься от их появления, чем потом избавиться.
Причина третья
Солнцезащитный крем защищает иммунитет кожи и предупреждает ее воспаление.
Да, вот такой парадокс. Солнце, которое считалось полезным на протяжении многих десятилетий, на самом деле способно убить кожный иммунитет 3. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК иммунозащитных клеток, что приводит к воспалению и повреждению кожи и организма свободными радикалами. Если проще — солнечное излучение провоцирует кожные заболевания. Или обостряет течение уже имеющихся — таких, как розацеа 4 и волчанка 5.
Причина четвертая
Хороший солнцезащитный крем защищает от…солнечной аллергии. Вообще, солнечная аллергия штука сложная, и чаще всего она случается в том случае, если на кожу нанесено вещество фотосенсибилизатор, или в организме такие вещества накопились — в коже.
Но есть варианты солнечной аллергии и без участия таких веществ. И их тоже немало. Это:
- Полиморфные световые высыпания 6 (PMLE-polymorphic light eruption), или полиморфный фотодерматоз, солнечная почесуха, полиморфный фотодерматит. Проявляются как жгучая или зудящая сыпь, волдыри или заполненные жидкостью пузыри.
- Истинная солнечная крапивница 7 — аллергическая реакция на солнце, которая встречается относительно редко и вызывает классические проявления крапивницы, появляется жжение и только потом характерная сыпь, которая держится от нескольких дней до нескольких недель.
- Актиническое пруриго 8— наследственная версия солнечной аллергии, проявляется в виде сильно зудящих, покрытых коркой папул.
Причина пятая
О ней многие предпочитают не вспоминать. Но ультрафиолетовое излучение является основным фактором риска 9, вызывающим базально-клеточный рак кожи, плоскоклеточный рак кожи и меланому.
Каждый из нас считает, что его-то точно пронесет, но береженого, как известно, Бог бережет, и предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить.
Нанести солнцезащитный крем — пять минут. Но эти пять минут могут предотвратить проблемы в будущем.
Любите свою кожу, заботьтесь о ней, и оставайтесь красивыми.
1. Кубанов А. А., Жилова М. Б., Кубанова А. А. Фотостарение кожи: механизмы развития, особенности клинических проявлений //Вестник дерматологии и венерологии. — 2014. — №. 5. — С. 53-59.
2. Прохоров Д. В. ПАТОЛОГИЯ МЕЛАНОГЕНЕЗА. ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ. ЭТИОПАТОГЕНЕЗ, КЛИНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ.
3. Гущин М. О., Проскурнова Ю. Н. О ПОВРЕЖДАЮЩЕМ ДЕЙСТВИИ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ НА КОЖУ ЧЕЛОВЕКА //Международный студенческий научный вестник. — 2018. — №. 4-2. — С. 221-223.
4. Мустафина Г. Р. Пусковые факторы развития розацеа //Социально-гуманитарные знания. — 2019. — №. 10. — С. 141-144.
5. Царев В. П., Гончарик И. И., Антонович М. Н. Системные заболевания соединительной ткани. — 2009.
6. Арифов С. С. и др. О ПОЛИМОРФНОМ ФОТОДЕРМАТОЗЕ //Южно-Уральский медицинский журнал. — 2017. — №. 3. — С. 25-29.
7. Левончук Е. А. Крапивница: патогенез, клиника, терапия //Международные обзоры: клиническая практика и здоровье. — 2016. — №. 2. — С. 42-51.
8. Горячкина М. В., Белоусова Т. А. Кожа и солнце: клинические проявления и современная профилактика фотодерматозов //Consilium Medicum. Дерматология (Прил.). — 2015. — Т. 2. — С. 12-17.
9. Вавринчук А. С., Марочко А. Ю. Рак кожи: факторы риска, эпидемиология в России и в мире //Современные проблемы науки и образования. — 2015. — №. 6. — С. 89-89.