Все проблемы в нашей голове! ☝
Всем привет!) давненько я не писала тут ничего, да и читатели все разбежались :) ну что поделать... Сейчас будное время жизни и тратить его на постоянные публикации желания большого просто нет. Да и создавала я канал для души. Сегодня я напишу о так называемой позитивной психологии. На эту тему меня наткнуло одно фото, сделанное не мной.
В руках у девушки я увидела книгу, которая сейчас раздражает довольно сильно, но, которую я в своё время покупала и пыталась читать, пока не поняла кое что.
Итак, вот оно красивое фото, с девушкой и книгой. Когда я увидела название, то сразу внутри все закипело, если честно. Мне безумно захотелось крикнуть девушке, то в этой книге ей не найти ответов на своё состояние души. Ведь к ним мы обращаемся, когда нас что-то в жизни не устраивает, когда хочется внутри себя что-то поменять. Да вот только данное творчество не поможет ничем. Ведь это именно творчество, а не научные труды, которые призваны помогать.
Сейчас модно стало ныть по пустякам, не видят в округ радости, создавать себе выдуманные проблемы и жить с этим, ища ответы в таких вот книгах. Есть целая серия этих книг и каждая, каждая их них призывает тебя действовать не смотря ни на что. Мол вперёд сквозь стены не оглядываясь назад. Дак не бывает так! С годами человек обрастает опытом проб и ошибок и именно они не дают ему совершить новые. И именно они заставляют оглянуться назад. Тут же весь акцент на то, что вперёд и только вред не обращая внимание ни на что. Один сплошной "позитив".
Не надо думать, что я пессимист, нет, отнюдь. Многим я дарю улыбку и со своими трудностями стараюсь справляться принимая их, решая их. Просчитывая максимальные потери от какого-то действия и ищу тут же выходы, чтобы эти потери минимизировать. Я не бегу, как говориться с шашкой на голо, я стараюсь объективно смотреть на вещи. Ни к чему мне это - ты всё сможешь, нужно поверить в себя и двери откроются, ты станешь другой. А хочу ли я стать другой?! Каждый из нас индивидуален, каждый из нас неповторимый. Я лучше останусь собой, побежу то, что сваливается периодически на голову и буду жить припеваючи дальше, имея ещё один опыт по борьбе с трудностями, которых не надо бояться - их надо решать ! Не нужно верить в то, что художественные книги помогут тебе. Психология это наука ☝. Её изучают по учебникам, не по вот таким вот книгам. И тогда она помогает тебе и окружающим через тебя. Мне очень хочется прокричать - не читайте Вы это, оно лишь усугубит все в том плане, что ты вольно или невольно начнёшь проводить параллель со своей жизнью. Приводимые примеры будут огорчать тебя. Ведь у тебя иначе, а так бы хотелось такого же. Примите свою жизнь какая она есть, радуйтесь ей, она одна...
В конце мне хочется процитировать слова одного человека, который в своё время пытался мне помочь советами на тему "стоп-кран". Действительно, в жизни нужно вовремя остановиться и это принесет больше пользы, чем бесконечное стучание головой о стену 🙃.
Надежда - беспощадная ты сволочь!
Тут недавно поймала себя на мысли, что надежда и вера в светлое будущее больше вредит, чем поддерживает. (Приветик, позитивная психология ✌)
Я осознанно не верю, не надеюсь, не жду лучшего.
Сейчас я предпочитаю максимально реалистично оценить ситуацию, возможные варианты, ранжировать их по степени хужести и найти решение к каждому.
Пробросить мостик вперёд и посмотреть какие могут быть расклады.
Прикинуть с чем я справлюсь, а с чем нет и этого надо избежать всеми усилиями.
Потом думаю как я буду с этим справляться?
Какие ресурсы мне нужны?
Где их взять?
Что лучше преобрести, а от чего отказаться прямо сейчас?
Дальше прикинуть ВСЕ возможные варианты.
Именно ВСЕ, а не те, на которое так надеешься и желаешь.
В каждом из вариантов найти возможности.
И действовать.
Вот и всё.
Надеяться и верить - это конечно проще...
Но лучше встать на более твёрдую почву😏