#оважностиэмоций
Все наши эмоции, все наши чувства нужны и важны. Мы многогранны и все есть часть нас.
Эмоции, в том числе и отрицательные, наша часть. Они дополняют нас.
Мы живем в дуальном мире - есть право, есть лево, есть черное, есть белое и тд.
С эмоциями тоже самое.
Есть положительные эмоции и есть отрицательные. Признавая их, разрешая им быть, мы учимся их использовать во благо себе.
А подавляя эмоции мы лишаемся возможности их использовать.
Все наружу. Но экологично для себя и для других ☝🏻
Подавить внутри не выход, все подавленное найдёт выход …