Депрессия! Знакомое всем слово и состояние! Накрыть может от чего угодно – личные сложности, ситуации в стране и мире, проблемы близких. Даже при получении новой информации, пока наш мозг её обрабатывает – мы немного депрессуем. А самая лучшая профилактика от таких состояний – прогулки. Я вот с птичками пообщалась. Они такие мягкие и тёплые на ощупь❤. Депрессия откладывается на неопределённый срок. А как вы с ней боретесь?
Самая эффективная профилактика от депрессии! Хотя бы 2 раза в неделю делайте это!
30 июня 202330 июн 2023
142
~1 мин