ТЕБЯ НЕ БУДУТ ЛЮБИТЬ, ЕСЛИ ты не будешь постоянно что-то хорошее или полезное для людей делать.
Ежедневно, на своих консультациях, я вижу женщин, которые пытаются заслужить любовь, хорошее отношение к себе со стороны близких, друзей, мужчины, детей.
Многие из нас выросли с установкой того, что, если мы будем хорошими, нас будут любить.
А потом, в какой-то момент мы обнаруживаем, что идеальное поведение или непрерывные усилия не являются гарантом любви и одобрения.
Почему так происходит?
Вот представьте, что жила себе маленькая девочка Аня (имя здесь может быть любое). У Ани была младшая сестра, за которую она должна была отвечать. Мама вся в работе, а когда появляется свободная минута, то все внимание отдавалось младшей сестре. К Ане же были постоянные требования и наказания. Она ж старшая. Должна думать уже своей головой. И никто не делал скидку, что этой маленькой голове всего 6 лет. И Аня уже в том возрасте начала пробовать хоть каким-то образом привлечь к себе внимание мамы.
То Аня тряпкой пытается тереть пыль, то веником метет ковер, в магазин надо – иду, сестру покачать – конечно. Считать, писать, читать – давно умеет.
И мама даже иногда произносит сухое «хорошо». А это ж, наверное, первые проблески маминой любви. Надо стараться больше, и Аня старается. Вот уже в школу пошла, хорошо учится, без помощи взрослых. Лишний раз старается не расстраивать маму. И ждет, когда наконец-то мама поймет, какая у нее хорошая дочь и полюбит ее.
А раз маминой любви так и нет, значит недостаточно Аня хорошая. Вот и одна из множества установок в подсознании девочки отложилась. Она будет не единственной. Рядом с ней лягут установки «не любимая», «не ценная», «любовь надо заслуживать» и т д.
И Аня вырастет, начнет строить отношения с друзьями, мужчиной, коллегами. И везде продолжит заслуживать это хорошее отношение и эту любовь. Будет наступать на горло своим желаниям и хотелкам. Делать все что просят и даже не просят, потому что иначе ее не будут любить/не будут с ней дружить/общаться. Слова «нет, не хочу» в ее словарном запасе как будто отсутствуют.
Такое заслуживание очень истощает, в какой-то момент может наступить апатия, как в сказке «что воля, что неволя – все равно». Становится понятно, что Аня живет не свою жизнь.
Состояние апатии – это будет самое-самое начало. Еще начнутся приступы неконтролируемой агрессий, истерики, мысли, что я никому не нужна и меня никто не любит. И, что я делаю все и для всех, а в ответ получаю претензии и упреки.
Возможно, начнутся какие-то проблемы со здоровьем – по-женски, гормоны, щитовидка, высокое давление или сахар и пр. Организм начнет работать на пределе своих возможностей. И это может стать переломным моментом в жизни.
Моментом, когда нужно остановиться и спросить себя: «Зачем я заслуживаю эту любовь? Почему меня нельзя просто любить? Почему я всегда всем что-то должна? Я так больше не могу и не хочу!»
А дальше – поиск путей решения этого запроса. Самостоятельно или с помощью специалиста начнется путь к новой жизни. Жизни, в которой нет необходимости постоянно оправдывать ожидания других людей и заслуживать их хорошее отношение. Придет понимание, что для начала нужно самой полюбить себя, стать для себя ценной и важной. Убрать негативные установки той маленькой Ани. И начать жить СВОЮ новую жизнь.