Найти подходящего человека на всю жизнь — это желание большинства взрослых людей.
Чувства по этому поводу, как правило, противоречивы: есть те, кто в итоге винит себя, если еще не нашел идеального партнера, есть те, кто чувствует себя безнадежно несчастным, встречаясь только с неадекватными людьми, есть те, кто прикладывает огромные усилия в отношениях, пытаясь сгладить разногласия.
Истина обычно лежит где-то посередине: отношения, которые развиваются естественным образом, без особых усилий с одной или другой стороны.
При этом лучший способ заставить отношения в нашей жизни работать — это не «прилагать усилия» после того, как они уже начались, а хорошо работать над собой до того, как появится нужный человек.
Парадокс, но самое благоприятное время для построения гармоничных отношений – период, который им предшествует.
В этом случае прогресс достигается спокойно, без чьего-либо давления.
Кроме того, это не лишает вас возможности эффективно работать над собой даже во время отношений.
А теперь перейдем к четырем советам.
Первое – наладьте свою жизнь.
Если жизнь полна нерешенных проблем и неудовлетворенных потребностей, ни один партнер никогда не сможет стать для вас «идеальным».
Решение проблем должно касаться вас лично, а не вас, как части пары. Например, если у нас есть обременительные потребности, мы часто обнаруживаем, что ставим их посередине между нами и нашим партнером.
Как упоминалось ранее, лучшее условие для построения отношений — это быть в гармонии с самим собой, в одиночку, независимо от того, есть партнер или нет.
Второе – не воспринимайте партнера как острую потребность.
Конечно, очевидно, что вам нужен достойный партнер рядом.
Но спешка покончить с холостяцким состоянием опасна. Она всегда связана со страхом остаться в одиночестве и подталкивает к неэффективным компромиссам в отношениях с партнером.
Всегда помните об уважении к себе. Находиться без отношений нормально – примите это.
Третье – принятие одиночества. Это следствие того, что было сказано ранее.
Важно рассматривать одиночную фазу как возможность для личностного роста и укрепления своей идентичности.
Не следует спешить найти хоть кого-то.
Подумайте, чем вы можете гордиться, что можете предложить партнеру. Полюбите себя.
Если чувствуете, что недостаточно довольны тем, кто вы, предпримите действия для улучшения восприятия себя.
Только так вы сможете создать идеальные условия для построения отношений с другим человеком.
Четвертое – работа над оптимизмом.
Грусть и депрессия – плохие помощники.
Тот факт, что вы одиноки или находитесь отношениях, которые оставляют желать лучшего, не имеет ничего общего с вашей способностью радоваться жизни.
Конечно, всегда есть вещи, которые можно улучшить, но вы обладаете всеми ресурсами для этого.
Если нам комфортно с собой, если мы чувствуем себя способными противостоять трудностям повседневной жизни, если рядом с нами есть человек, которого мы считаем подходящим, то отношения точно сложатся наилучшим образом.
В заключение, прежде чем быть счастливым в паре, нужно стать счастливым с самим собой. Остальное придет. Эффективнее всего расти в тандеме с экспертом. Поэтому призываю вас найти ссылку под этим видео и регистрироваться ни 30 -ти минутную консультацию
Желаю вам осознанности и оптимизма. Будьте счастливы!
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост.
Делитесь мыслями в комментариях и подпишитесь на канал.
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений Ираида Арсени