1. Перед походом ознакомьтесь с местностью и погодными условиями. Изучите маршрут, проверьте прогноз погоды и узнайте о возможных опасностях в районе, где вы собираетесь отдыхать.
2. Возьмите с собой необходимое снаряжение. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для безопасного и комфортного отдыха: палатка, спальный мешок, каремат, фонарик, питьевая вода, продукты питания и т.д.
3. Не забывайте о средствах защиты от насекомых и солнца. Возьмите с собой репелленты от комаров и клещей, а также солнцезащитные средства (крем, очки, головной убор).
4. Следуйте правилам безопасности при хождении по горам или лесам. Избегайте опасных участков, не спускайтесь в ямы или овраги, не подходите к обрывам или краям реки.
5. Поддерживайте связь с окружающими. Если вы отдыхаете вдали от населенных пунктов, не забудьте взять с собой средства связи (радиостанцию, мобильный телефон) и сообщите о своих планах близким или руководителю похода.
6. Следуйте правилам пожарной безопасности. Избегайте разведения костров в запрещенных зонах, не оставляйте горящий костер без присмотра, и всегда гасите его перед уходом.
7. Будьте осторожны с едой и отходами. Храните продукты питания в герметичных контейнерах, чтобы избежать привлечения диких животных. Утилизируйте отходы в соответствии с правилами и рекомендациями.
8. Учитывайте свои физические возможности. Не перегружайтесь и не рискуйте своим здоровьем. Если вы чувствуете усталость или болезненные ощущения, сделайте перерыв или вернитесь обратно.
9. Соблюдайте правила поведения с животными. Не приближайтесь к диким животным, не кормите их и не трогайте их молодняк. Ведите себя тихо и спокойно, чтобы не нарушать их обитательский режим.
10. В случае чрезвычайной ситуации вызовите экстренную помощь. Если вы столкнулись с несчастным случаем или опасной ситуацией, немедленно вызовите спасателей или экстренную службу.