Чувствительность – это состояние повышенной реактивности кожи. Это состояние может быть постоянным, или приобретенным вследствие обезвоженности или использования агрессивных средств.
При повышенной чувствительности наблюдаются реакции, такие как:
- Жжение
- Зуд
- Покраснения и показывания
- Аллергические высыпания и шелушения
Важно знать, что чувствительным (как и обезвоженным) может быть любой тип кожи. Чаще, конечно, с этим сталкиваются обладатели сухого типа, но это не исключает того, что с этим состоянием могут столкнуться остальные типы кожи.
Причиной появления чувствительности служит все то же нарушение Ph и гидролипидного баланса кожи (такие же причины у обезвоженности. Подробнее об этом можно узнать в постах ранее). Но в отличие от обезвоженности, в поломанную защиту проникают внешние раздражители. Конечно же, этому сопутствуют различные внешние и внутренние причины:
- Климат
- УФ-излучение
- Неправильный уход (агрессивные средства)
- Образ жизни (стресс, курение, злоупотребление алкоголем)
- Аллергии
Есть люди с врождённой чувствительностью, а есть с приобретенной. И убрав обезвоженность, в 80% случаев уходит и чувствительность. Эти проблемы идут рука об руку.
Как действовать при повышенной чувствительности:
- Отложить агрессивные средства (жесткие ПАВ, активы (витамин С и ретинол), кислоты, масла (в том числе эфирные), скрабы, спиртосодержащие продукты)
- Выбирать максимально щадящие и восстанавливающие средства. В данном случае я бы посоветовала остановить выбор на аптечных продуктах. Подборка средств будет ниже.
- Защита кожи от УФ-излучения (средства с SPF фактором)
- Пересмотреть образ жизни. Научиться бороться со стрессом, например, с помощью медитаций, дыхательных практик, йоги, танцев. В рационе исключить продукты способные вызвать аллергическую реакцию.
А теперь разберем уход за чувствительной кожей поэтапно, с примерами средств.
- Умывание средствами ТОЛЬКО с мягкими ПАВ (подборка есть в постах ранее). Также, умываться надо теплой водой, не холодной и не горячей. Просушивать лицо бережными промакивающими движениями, одноразовым бумажным полотенцем или тканевым, но каждый раз используя новое.
- Использовать увлажняющие тоники без агрессивных составляющих (подборка также есть в постах).
- Увлажняющие/восстанавливающие сыворотки – вообще, по желанию, но они помогут достичь эффекта быстрее.
- Кремы. Их предлагаю выбирать из аптечных марок косметики. Этому есть несколько причин.
Во-первых – есть прециализированные средства с минималистичным составом. И у большинства марок есть запатентованный компонент снижающий чувствительность, действие которого подтверждено клиническими исследованиями. Во-вторых – в основном, эти средства идут в специальных упаковках с помпами куда не может попасть воздух, соответственно в кремах не размножается микрофлора способная также вызывать реакцию.
- Марка La Roche Posay (Ля Рош Позэ), Франция.
Тут специально для чувствительной, склонной к аллергиям кожи существует серия Toleriane Dermallergo (толеран дермаллерго). Главный компонент – нейросенсин.
Есть два продукта с разными текстурами, флюид – для комбинированного и жирного типа, и крем – для нормального и сухого. Их можно использовать и в дневном и в вечернем уходе. Также в линейке есть ночной крем, крем для контура глаз и сыворотка. Тут все по вашему желанию, можно в период чувствительности подобрать средства из одной марки, или комбинировать с другими.
- Марка Eucerin (Эуцерин), Германия.
Линейка для чувствительной кожи называется UltraSensitive (ультра сенситив). Успокаивающий активный ингредиент – SymSitive (СимСитив).
Крем представлен в двух текстурах, крем для сухой кожи, и крем для нормального, комби и жирного типа кожи . Используются и в дневном и в вечернем уходе.
- Марка Bioderma (биодермА), Франция.
Линейка Sensibio Defensive (сенсибио дефенсив). Содержит запатентованный комплекс DAF снижающий чувствительность кожи.
Есть две текстуры, легкий крем и насыщенный крем. Используется утро/вечер. Вообще, линейка сенсибио богата на разные продукты, производители не оставляют чувствительную кожу только с двумя кремами)
- Марка Avene (авен), Франция.
Линейка для чувствительной кожи Tolerance Control (толеранс контрол). Сожержит постбиотический активный компонент D-Sensinose.
Представлен в двух текстурах. Бальзам для сухой кожи, крем для остальных типов кожи. Используется также утро/вечер.
Как же хорошо, что в наше время есть большое разнообразие средств, которые поддержат нашу кожу, и помогут справиться с обезвоженностью и чувствительностью)
И в завершение хочу сказать главное - ухаживайте за собой, любите себя и балуйте. Для этого не нужны большие суммы, а нужна большая любовь!
Если появились вопросы, пишите в комментариях - с удовольствием отвечу каждому)
И подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные посты!