Удивительно, как часто я слышу от клиентов, что им не хватает стабильности в отношениях и они хотят работать в этом направлении.
«Вот, когда мы только познакомились…»
«Хочу, как раньше…»
— А зачем?
— Ну, это гарантия спокойствия, уверенность в завтрашнем дне.
Друзья, этот запрос в корне не верен, ведь мы и люди окружающие нас постоянно меняются. Меняются их взгляды на мир, на других, изменяются их цели, мечты и потребности. Вместе с тем, под давлением изнутри и снаружи, модифицируются и отношения.
Таким образом, стоит принять, что мы сами не можем предложить эту стабильность, но с надеждой и упорством берсерков пытаемся добиваться этого всеми силами от друзей, родных и партнеров.
— А что тогда остаётся?
— Конкретизировать
Стоит понаблюдать за своими чувствами, ощущениями, эмоциями и более четко сформулировать запрос к партнеру или контексту отношений.
Например: мне не хватает заботы; я не могу тебе доверять; я чувствую давление; мне необходимо принятие в том деле, которое важно для меня; хочется больше тактильности и т.д.
А для работы с такими запросами я приглашаю вас в индивидуальную терапию.
#психология #психолог #психологияотношений #психологияжизни #психологическоеконсультирование #психологияличности #психологонлайн #психологмосква #пчихологияэмоций #психологическаяконсультация #психотерапия #психологконсультант #психолог_онлайн #психология_личности #психотерапевтмосква #психологиясемьи #психологическаяпомощь #психологиячеловека #психологияобщения #психологиядуши #развитие #саморазвитие #самооценка #саморазвитиеличности #личностныйрост #личныеграницы #личнаяэффективность #жизнь #жизньвкайф #внутренниймир