1. При помощи медитации и осознанности можно и нужно избавиться от всех негативных мыслей и эмоций раз и навсегда.
Пока мы прибываем в этом теле, эго-ум будет продолжать функционировать, и, соответственно, мысли и эмоции будут продолжать возникать. Цель духовного пути не в том, чтобы избавиться от всех сторон своей 'человечности'. Большим шагом в эволюции сознания является видение, что любые продукты функционирования эго-я не определяют мою истинную сущность. Просветление - это полное принятие всех сторон жизни, в том числе и 'негативных', в том числе и принятие внутреннего сопротивления нежелательным событиям. Дух видит все в равном свете.
2. Работа над астральным телом (чистка чакр, рейки, прием психотропных веществ с целью 'расширения сознания' и т.д.) сделает Вас более духовными и приблизит к цели, то бишь к просветлению. Заблуждение ума состоит в том, что просветление или освобождение - это цель, которая может быть достигнута в будущем, и для этого необходимо двигаться из точки А в точку В. Когда я избавлюсь от негативных мыслей и эмоций, отчищу все чакры, излечу все раны детства, только тогда просвелтение 'мне' будет доступно. Цель, будущее, линейное время - все это рамки ума, и только внутри этих рамок ум может находиться, ощущать контроль, движение к цели. Освобождение - это реализация того, что абсолютная реальность, истинное Я уже здесь и сейчас, оно инклюзивно, не ставит целей для достижения, не требует и не ожидает каких-либо перемен в ментальном и эмоциональном теле.