Фраза «мужская менопауза» в последнее время приобрела популярность в различных средствах массовой информации. Медицинские эксперты, однако, осуждают этот термин как вводящий в заблуждение, и вот почему. Так называемая «мужская менопауза» часто используется для обозначения постепенного снижения уровня андрогена, мужского полового гормона, обычно связанного со старением. Этот термин не совсем точен, поскольку он ошибочно предполагает, что у мужчин происходит внезапное снижение уровня гормонов, подобное женской менопаузе. Правильный клинический термин — андропауза или дефицит андрогенов у стареющих мужчин (АДАМ). Проявления андропаузы могут включать кратковременные проблемы с памятью, колебания настроения и акцентированный живот. Эти признаки развиваются медленно, что затрудняет их прямое обнаружение. Хотя уровень тестостерона снижается с возрастом, это снижение происходит постепенно — примерно на один процент в год в возрасте от 30 до 40 лет — и вряд ли само по себе вызовет проблемы. Про