Доброго дня, мои маленькие любители спортивного снобизма, угнетения ущемленных и оскорбления немощных. Из-за того, что матушка-природа одарила меня довольно развитым неокортексом, потому мои мозги не любят отдыхать и постоянно прокручивают в голове различные варианты развития событий, исторические и спортивные факты, при этом думая, как все это применить на современный лад. Само собой итогом таких размышлений получаются такие посты, в которых мы в очередной раз будем разъебывать бомжей-марафонцев, которые вместо забега выходят на легкую неторопливую прогулку.
После любого мнения высказывающееся о том, что марафонские лимиты слишком большие и их давно пора резать минимум до 4.30-5 часов, появляется орда бомжей-вскукареков, которые ущемляются таким предложениям по простой причине того, что они тупо не уложатся в лимит из-за своей отвратительно физической формы. Естественно предложение "идите тренируйтесь лучше" их оскорбляет, как личность и жопа начинает у них гореть с удвоенной силой.
В свою очередь я хочу в очередной раз обосновать, что все никчемные особи, проигравшие в генетическую лотерею и бегущие марафон тише 4.30-5 часов, есть просто ленивые жопы, которые не могут в силу своей непомерной лени выстроить тренировочный процесс для преодоления марафонской дистанции бегом, а не пешком. И как всегда я обращусь к истории, причем к тому ее моменту, который документально подтвержден.
Сегодня я расскажу о римских марафонцах, ой легионерах.
Одной из важнейших характеристик, которую ценили сами римляне у своих воинов, была физическая подготовка. А среди всех боевых навыков римские командиры придавали особое значение способности совершать длительные марши с полным боевым обмундированием. В то время не было автомобилей, а обозные телеги двигались медленно, потому римляне мало пользовались лошадьми и обычно формировали кавалерию из союзных галлов (или сирийцев на Ближнем Востоке). Тяжелые штурмовые приборы и вооружение перевозили на мулах и ослах, но их было не больше одной тягловой единицы на каждые десять солдат. Остальной груз легионеры несли сами.
В своем трактате "De re militari" римский военный историк Вегеций описывал, что для обучения военному шагу солдаты должны были совершать марш на расстояние 20 миль в строю и преодолевать эту дистанцию за 5 часов. Затем им необходимо было выполнить такой же марш на расстояние 24 миль за тот же период времени. Для того, чтобы увеличить скорость передвижения, солдат тренировали бегом. Римская миля составляла 1481 метр, так что беговые марши проводились на расстояние 30 и 36 км соответственно. Каждый легионер нес на себе груз не менее 60 фунтов (20 кг). Для тех кто не очень дружит с математикой это темп 8 мин/км. Это темп быстрее того, чтобы уложиться в лимит 6 часов на современном марафоне.
Но в условиях боевых действий вес груза увеличивался вдвое и достигал 40 килограмм, но время на преодоление дистанции марша бегом не уменьшалось. Кроме своего оружия, брони и личных вещей, легионеры также несли инструменты и строительные материалы. Каждый марш заканчивался не просто перерывом, а строительством укрепленного лагеря с рвом и оградой, который приходилось собирать каждый день и разбирать на следующее утро. Так происходило изо дня в день на протяжении всего срока военной службы. А не вот это упал на финише марафона и всем видом показываешь страдания на травке.
То есть вы, изнеженные балбесы, не поднимавшие в своем офисе ничего тяжелее члена, считаете, что имеете право пробегать марафон по ровному асфальту с невесомых кроссовках, в технологичной экипировке, с компрессией, на гелях, изотониках, станциями поддержки каждые 2.5 км медленнее, чем легионер в твердых сандалях, по пересеченке, с грузом в 40 килограмм? Да, вы просто ахуевшие никчемные черти, публично расписывающиеся в своей беспомощности. Последние поколения людей и так вызывают у меня хроническую отрыжку, но то, что творится в любительском спорте сейчас ничем иным, чем стыд и позор назвать не получается. Тряпки ебаные, блять.