Немного расскажу о истории своей кожи. В 15 лет у меня появились прыщи на висках, это были не одиночные, а группой, нельзя было провести рукой, было больно. Первое, что мне помогло, это мазь эффезел 1500₽, в нем содержится антибиотик, который исправил ситуацию, остались рубцы. Снизу, после статьи будет прикреплено 2 фото, до и после
Позже, лет в 16, прыщи начали образоваться на щеках и спине, но это я никак не лечила, что было большой ошибкой…. Через год я пошла к косметологу, который мне сказал, что у меня акне 3 степени, лицо было настолько испорчено, что пришлось каждую неделю ходить на пилинги, которые содержат ретинол (желтый пилинг), это помогало мне обновить кожу и добраться, так сказать, до конца ледника. Косметолог мне назначил SPF 45 (солнцезащитный крем), который защищает мою и так проблемную кожу от ультрафиолета. Через 2 месяца интенсивных походов к косметологу я начала замечать результат. И тогда я начала пить противозачаточные таблетки. ( в самом конце я прикреплю фото до и после приема данных таблеток).
Сейчас немного я расскажу про свой домашний уход:
- Утро. Я умываюсь несколько раз в день, потому что спф нужно смывать и наносить заново каждые 3,5 часа. Для умывания я использую гель для своей кожи от миксит ( присмотритесь, он бюджетный) и, очень важно, я использую одноразовые полотенца, которые можно найти в самбери. После этого я наношу спф, тоже очень важно, количество должно быть не меньше двух пальцев, его можно растереть в руках и нанести на лицо, шею и зону декольте.
- Вечер. Вечером так же я умываюсь, но вместо спф я использовала обычный крем для лица, у меня был с мочевиной от Аравия, сейчас я мажу просто пантенолом.
- Питание
лично я ничего не меняла, ела всегда все, что хочу, но кто замечает, что питание как-то влияет на кожу лица, попробуйте на 2 недели отказаться от сладкого, мучного, молочного, фастфуда, всяких соусов и алкоголя ( к алкоголю я равнодушна). Если вы в замешательстве, что вообще можно есть, попробуйте сыроедение (фрукты, овощи, ягоды) смузи и так далее.
4. Возьмите за привычку не подносить телефон к уху во время разговора используйте наушники или громкую связь, на телефоне всегда много бактерий, сколько бы ты раз в день его не обрабатывал.
5. Так же это относится и к рукам, у многих есть не очень хорошая привычка, трогать лицо руками, я не исключение… Мойте чаще руки, это не только может помочь избавиться от проблемы с кожей, но и в организме будет меньше всяких паразитов. Напомню, иногда все идет изнутри
6. Про генетику, в моей семье у всех в подростковом возрасте не было таких проблем как у меня.
Сейчас мой уход снизился до минимума, у меня нет больше прыщей, осталось только постакне, которое в дальнейшем можно убрать с помощью лазерной коррекции.
Напоследок, я желаю всем людям, которые в подростковый период столкнулись с такой проблемой, не комплексовать, потому что в 21 веке это лечится, таких как мы много, это нормально, они рано или поздно пройдут и не будут доставлять вам большой дискомфорт, оценивайте это как еще одно жизненное испытание и все у вас получится. Всем добра🩷
Прикрепляю фото как и обещала.
