«Цейтнот» переводится очень просто: «острая нехватка времени».
Синонимами к слову цейтнот могут стать такие выражения, как «времени в обрез», «дефицит времени», «мне некогда», «не продохнуть» и «недостаток времени».
В современном ритме периодически каждая из нас впадает в этой состояние и с этим обязательно нужно что-то делать. Каждой женщине нужно научиться грамотно ухаживать за своим внутренним состояние. А выделять для этого достаточно всего 30 минут 1-2 раза в неделю!
🌟Ухоженное внутреннее состояние доказано влияет и на внешние проявления! Позволь себе образ женщины, который располагает и манит! Избавьтесь от состояния выжатого лимона и постоянно мчащейся белки из дома на работу и обратно.
Выбор спринт-терапии - это показатель того, что у вас все хорошо: у вас есть время расслабиться, ухаживать за собой и заботиться о себе.
Сейчас мы разберем самые популярные запросы:
‼️НЕ ЗНАЮ КТО Я И ЧЕГО ХОЧУ
‼️ПОМОГИТЕ ИЗМЕНИТЬ ЧЕЛОВЕКА (ПАРТНЁРА/РОДИТЕЛЕЙ/РЕБЁНКА/РОДСТВЕННИКА/ДРУГА)
‼️СДЕЛАЙТЕ ТАК, ЧТОБЫ Я ЭТОГО НЕ ЧУВСТВОВАЛА
‼️Я ЛЕНИВАЯ И БЕЗОТВЕТСТВЕННАЯ
‼️Я ПОСТОЯННО НЕРВНИЧАЮ
‼️ХОЧУ ЧТОБЫ ВСЁ СТАЛО КАК РАНЬШЕ
‼️НАУЧИТЕ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО
А также:
‼️У меня проблемы с самооценкой и уверенностью в себе
‼️Я постоянно ругаю и критикую себя
‼️Меня беспокоят страхи/фобии, тревога
‼️Большую часть времени я чувствую себя подавленно
‼️Эмоциональное выгорание, отсутствие сил и желания что-то делать и т.д.
Нашли что-то похожее из этого на своих «полочках»?
Автор Киселева О.