Найти в Дзене
ПП как образ жизни

День 345. Отчёт по тарелкам

Приветствую всех!

Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 12 месяцев похудела на 30 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊

Сегодня просто фото тарелочек😊

Шоколадка, ириска на весь день

-2
-3
-4

Ещё горстка кешью вечером дома, пока еду на завтра собирала, прям захотелось

Жара, настоящее лето началось. У Женьки после прививки опухла и покраснела ножка, бедолажечка. Но вроде бегает, ножку не щадит. И без температуры, тьфу тьфу. Надеюсь, завтра получше будет.

На сегодня прощаюсь с вами🤗

С пятницей🌷

-5
-6