Скажите честно — вокруг вас много по-настоящему счастливых людей?
Уверена, что большинство из вас сейчас отрицательно покачали головой, тем самым отразив цифры официальной статистики: больше половины людей не испытывают чувство радости.
Да, кто-то находит причину такого положения вещей в шаткой мировой обстановке, сложном периоде перехода планеты в новую эру и запредельном ритме жизни современного человека. И даже несмотря на то, что все действительно так, на самом деле все эти внешние факторы не имеют абсолютно никакого значения.
.
Почему? Все очень просто, друзья, ведь счастье кроется внутри нас самих, а то, что происходит снаружи фактически не может повлиять на наше мировосприятие.
И раз наш оптимизм в последние годы куда-то улетучился, значит искать корень этой проблемы следует вовсе не на внешнем плане.
.
Вы не поверите, но формула счастья совсем несложная. И для того, чтобы вернуть себе это утраченное чувство, достаточно воспользоваться простым алгоритмом из пяти шагов, которым я поделюсь с вами прямо сейчас.
.
.
▪ От плотного к тонкому
Нет, друзья, я не оговорилась. И несмотря на то, что все в нашей жизни движется от тонкого к плотному, мы вправе использовать эту взаимосвязь и по обратному маршруту, через физические усилия воздействуя на свои тонкие состояния.
И для этого достаточно растягивать свой рот в улыбке в течение хотя бы одной минуты даже если вам сейчас совершенно не до смеха. Вы не поверите, но
уже спустя такой короткий промежуток времени вы почувствуете себя гораздо позитивнее, а текущие проблемы уже не будут казаться таким страшными.
▪ Разбудите ребёнка внутри себя
Даже несмотря на то, что из зеркала на вас смотрит усталый человек с потухшим взглядом, внутри любого взрослого дяденьки и тетеньки живёт озорной и любознательный малыш, который искренне любит жизнь во всех её проявлениях!
И наша задача достаточно проста — реанимировать это состояние детской радости, когда нам все вокруг интересно, а в каждом мгновение мы можем ощущать беззаботное счастье.
▪ Каждый вечер находите в прожитом дне 5 хороших событий
Да, согласна — бывают очень напряжённые и сложные дни, в которых не так-то просто найти и один позитивный момент. Но суть в том, что такими образом мы тренируем свое отношение ко всем жизненным ситуациям, и учимся видеть позитивные моменты даже в самых болезненных и сложных обстоятельствах!
▪ Медитативные практики
Невозможно налить воду в уже наполненный до краёв сосуд. И для того, чтобы вновь ощутить искреннее счастье и радость, нам необходимо освободить в себе место для этих эмоций. Как вы уже наверняка догадались, лучшим инструментом для очистки наших энергоструктур от всего накопившегося кармического мусора являются именно медитации, которые я настоятельно рекомендую вам выполнять каждый день.
▪ Список намерений
У каждого в детстве были мечты, которые с ходом жизни мы предпочли спрятать в самый дальний угол своей кладовки. И кто знает, возможно именно эти нереализованные задачи и станут вашим ключом к ощущению счастья!
Вы хотели прыгнуть с парашютом, научиться играть на фортепиано или освоить искусство вышивания крестиком? Просто составьте себе список тех намерений, о которых вы благополучно забыли, и попробуйте воплотить эти мечты в реальность, чтобы ощутить детский восторг и неподдельную радость.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇