В ситуации системного оттока энергии важно научиться входить в состояние «Ноль».
Оно помогает сберечь энергию: на какое-то время отстраниться от реальности и факторов, высасывающих ваши силы.
Состояние «Ноль» - это состояние, при котором вы просто выключаетесь изо всех процессов жизни, ни в чем активно не участвуете, присутствуете в них в роли пассивного наблюдателя.
Вы слышите, но не слушаете.
Не воспринимаете никакую информацию — ни на свой счет, ни на чужой, - не составляете собственного мнения ни по какому вопросу, абстрагируетесь от любого информационного воздействия.
Проговаривайте себе «эта информация мне сейчас не нужна, у меня будет время подумать об этом позже».
Получается этакая легкая форма медитации, которая происходит, когда вы находитесь в обычном нормальном состоянии.
Закрываясь как в коконе состояния «Ноль», вы даете себе время восстановить энергетическое равновесие и подготовиться к восполнению энергии.
❓А вам случалось практиковать состояние «Ноль»? Как изменялись ваше настроение и самочувствие в эти периоды?
#григорийхагалаз #григорийкузнецов #самопознание #духовныйрост #личностныйрост #саморазвитие #энергия #психология #медитация