Месяц назад в нашей семье родился третий ребёнок. Это волшебное событие ждали не только мы с супругом, но и наши родители. Как оказалось, первую помощь оказать не только новорождённому, но и маме хотят все родственники.
Помню: после выписки из роддома я обнаружила в своём холодильнике казан плова, замороженные котлеты на всю семью и ежики с рисом. И это всё делала моя младшая сестра, за что я ей очень благодарна. И вот я задумалась, а что делать тем, у кого нет братьев, сестер, родители находятся далеко?
Можно посоветовать делать заморозку заранее и найти свою линейку полуфабрикатов, которая облегчит готовку в первые дни после роддома.
Эти первые дни в основном проходят в суете и заботах о малыше, а вот мама может забыть о том, что надо бы хотя бы поесть, ну хотя бы разок. Часто мамы "забивают " На себя, да, именно так, они не забывают, они забивают. Что приводит к обидам, бессилию и вечному поеданию сладкого.
И этот порочный круг продолжает крутиться, когда после очередног