О том, кому следует принимать витамин D, рассказала руководитель профильного журнала в области стоматологии Startsmile Юлия Клоуда.
По ее словам, важность витамина D для здоровья полости рта трудно переоценить, поскольку он участвует в обмене кальция и его усвоении. Кальций служит основным элементом для производства твердых тканей зубов.
Витамин D, не являясь единственным витамином, представляет собой группу веществ. Так, холекальциферол D3 под воздействием ультрафиолета вырабатывается в коже человека, а эргокальциферол D2 поступает в организм с пищей, рассказала специалист.