Ломкие ногти могут быть причиной серьезных заболеваний
Когда представительницы прекрасного пола попадают в больницы, их сразу просят убрать цветное покрытие на ногтях. Почему? Это связано с тем, что ногти, как глаза, тоже зеркало, но организма. По ногтевой пластине можно сразу вычислить ряд заболеваний.
Ногти могут ломаться и не от болезни, но такой симптом будет говорить о том, что в организме чего-то не хватает, например, воды. Но не стоит исключать что-то серьезное. В любом случае лучше обратиться к специалисту для исключения вероятности более серьезных причин, сообщает «МедикФорум».
Ногтевая пластина, как и наш организм в целом, нуждается в различных витаминах. Если все-таки заметили, что ногти стали не такими крепкими, начали слоиться и ломать, то необходимо сдать анализы, чтобы исключить недостаток витамина А, витамина С и витаминов группы В. Важно именно сдать анализы и получить рекомендацию от врача. В противном случае может произойти передозировка витамином А, которая может привести к излишней ломкости.
Дефицит микроэлементов
По мнению эндокринолога Александра Юрочкина, ломкость ногтей в сочетании с бледность, трещинами в уголках рта, головными болями и утомляемостью может быть мощным сигналом о дефиците железа. Рекомендуется в ближайшее время обратиться к врачу. Также недостаток цинка и калия может сказаться на здоровье ногтей.
Алкоголизм
В день необходимо пить чистой воды минимум 50 мл на 1 кг веса. При таком режиме организм потребляет необходимую норму, которая не позволяет организму заработать дефицит, который как раз и приводит к ломкости ногтей. Под воздействием спиртного клетки крови эритроциты быстро слипаются и закупоривают капилляры. Чтобы этого избежать необходимо после каждого выпитого бокала выпить минимум 3 стакана воды. Все, конечно, зависит от количества и крепости алкоголя, но лучше не испытывать организм и избавиться от этой пагубной привычки.
Болезни
Врач Александр Юрочкин назвал ряд патологии, при которых слоятся и крошатся ногти:
- грибок ногтей
- псориаз
- экзема
- стригущий лишай
- фуникулярный миелоз (заболевание спинного мозга, вызванное дефицитом витамина B12)
- заражение крови
- кандидоз
- кожный грибок
- микоз.
Щитовидная железа
Причиной ломких ногтей может быть недостаточная или повышенная активность щитовидной железы. Если вы уже столкнулись с проблемными ногтями, эндокринолог рекомендует проследить за некоторыми симптомами: тусклые волосы, быстрая утомляемость, потливость, тахикардия, изменения веса, высыхания на коже. При их обнаружении проверьте состояние щитовидной железы.