Сталкиваюсь с тем, что мои клиенты женского пола часто приходят с жалобой на рутину: работа, дети, муж, одинокая мама, и я всем что-то должна. Когда мы продолжаем беседу, женщина часто приходит к выводу, что всех любит, обо всех старается заботиться, но живет уже не своей, а чужой жизнью. Ее жизнь как будто день за днем проходит мимо.
Не редко слышу, что клиентка говорит: «Надо превратиться в стерву! На каком-то занятии слышала от женщины-тренера, что мужчины любят стерв!». Когда я прошу описать образ стервы, леди, которых я слышал, все как одна описывают капризную истероидную женщину, которая вечно недовольна, и мужчину рядом, который изо всех сил старается ей угодить. Но поймите, что настоящий мужик такую женщину не полюбит и нужна такая женщина только определенному мужскому психотипу, от которого такую истеричку саму тошнит. Он лишь удобен ей, так как им легко манипулировать с помощью перемен её настроения.
Знаете, кого мужчины обычно называют “стерва”?
Женщину, которая не впадает в истерики, но при этом четко ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ! Не начинает цепляться за него, и ей невозможно манипулировать или раздавить фразой «ну, что же, тогда давай расстанемся!». Вот здесь мужчина, понимая, что женщина любит его, и он любит ее, но она не ведет себя, как жертва, или «зависимая», и ее границы и самооценку не так легко сломать, может с досадой процедить сквозь зубы: «Вот стерва!»))))).
В такие моменты она становится еще привлекательнее для него, как вечного охотника. Вот здесь, он может и не догоняет мозгами, но ощущает, что такое поведение и реакция на манипуляции и угрозы заводит его еще больше.
«Сбежавшая невеста»
Я часто привожу в пример сцену из фильма «Сбежавшая невеста», где герой Ричарда Гира говорит героине Джулии Робертс, что ее главная жизненная проблема и несчастье в том, что она на самом деле не понимает, что она хочет, поэтому живет только интересами других. И объясняет он ей это на яйцах, говоря, что она даже не может сказать в каком виде любит яйца на завтрак. Цитирую очень вольно: «С художником ты любила глазунью, со священником болтунью, с энтомологом ела яйца пашот, а с нынешним ты вообще ешь только белки!».
На вопрос «Вы недовольны таким положением вещей, понимаю... Но что Вы на самом деле хотите?» некоторые надолго подвисают и поднимают глаза вверх вправо, как мы делаем, когда пытаемся что-то представить.
Ведь это действительно важно понимать, что нужно именно тебе. Именно тебе, здесь и сейчас! Не о том, что нужно, чтобы ты чувствовала себя хорошей матерью или хорошей женой, и что ты хорошая благодаря тому, что просто делаешь так, что всем удобно.
Понять, что тебе нужно иногда вопрос не пары минут, но я предлагаю начать с нашего языка:
- Переформулировать фразы, которые начинаются «мы, он или они» поставив впереди местоимение «я» и фразу строить от своего местоимения.
- “Я не могу” поменять на «я не хочу».
- «Мне следует, человек должен» тоже заменить на «я хочу».
- Вместо «я должен» ставить «я предпочитаю».
- Вопрос «почему» переформулировать под вопрос «как». Например: “Почему я такое получил?” На: “Как сделать так, чтобы я этого не получал?”.
- Убрать постоянные смягчения. «Я немного устала» (форма извинения) на: «Я устала» (четкий посыл и утверждение), только спокойным голосом без излишней жесткости.
- Убрать смягчения «я как бы...» это буквально делает так, что в реале для окружающих существуете не ВЫ, а «как бы» вы!
Всем глубокого мира в душе! Давайте меняться к лучшему вместе!
______________________
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Илья Егоров.
Записаться на консультацию (по переписке, онлайн, в кабинете) можно через ссылку в шапке профиля.