Для чего мы измеряем трохантерный индекс ?
📍Трохантерный индекс напрямую связан с высоким уровнем в крови тестостерона,
гормоном сексуального влечения.
Чем раньше в организме человека начинается вырабатываться тестостерон,
тем раньше зона роста трубчатых костей закрывается. Трубчатые кости, находятся у нас в нижних конечностях, поэтому, чем раньше происходит половое созревание , тем раньше ноги перестанут расти, они остаются «коротковатыми».
📍У людей сильной половой конституции короткие ноги, так как вырабатывается много тестостерона, отвечающего за либидо.
📍А у подростка , которому природа уготовила слабую половую конституцию, тестостерона
будет синтезироваться меньшее количество. Зона роста трубчатых костей в ногах
ещё будет открыта долгое время. Ноги будут расти и расти еще долгое время. Вот почему у одного человека ноги короткие, а у другого длинные.
✅ 1. Измерьте свой рост (Н) или рост партнера;
2. Измерьте длину ноги (L) от пола до «вертельной» кости. Для этого «вертел» покачайте бедрами из стороны в сторону, вы увидите косточку сбоку, которая будет выпирать.
💬 Рост Н делим на длину ноги L и получаем трохантерный индекс.
Формула трохантерного индекса
170 см : 98 см = 1,73
✅Трохантерный индекс у женщины
• Сильная половая конституция > 2
• Средняя половая конституция от 1,97 до 2
• Слабая половая конституция < 1,97
✅ Трохантерный индекс у мужчины
• Сильная половая конституция > 1,99
• Средняя половая конституция от 1,92 до 1,98
• Слабая половая конституция < 1,92.
Что обозначают эти цифры , расскажу дальше.