Босоногая обувь (Barefoot) - предназначена для максимального приближения стопы ребенка к условиям хождения босиком. Она обеспечивает защиту стопы от повреждений, пыли и грязи, но при этом позволяет ноге двигаться и развиваться естественным образом.
Про этот тип обуви я узнала примерно год-полтора назад, но не совсем понимала его смысл. Из всего выбора обуви для ребенка я в большей степени отдавала анатомической, которая в чем-то схожа с босоногой.
Основные особенности босоногой обуви включают широкую колодку, которая дает пальцам ног свободу движения и позволяет им развиваться в естественной форме. Подошва такой обуви обычно тонкая (от 5 до 8 мм), что позволяет ноге чувствовать поверхность под собой и развивать мышцы. Босоногая обувь не имеет каблука, чтобы соответствовать естественной анатомии стопы.
Босоногая обувь поддерживает естественное развитие стопы, стимулирует сенсорные рецепторы на стопе, укрепляет мышцы и способствует формированию правильной архитектуры стопы.
Чуть позже будет статья сравнение типов обуви. А в конце этой стати вас ждет подборка.
Почему босоногая обувь является идеальным выбором
Выбор первой обуви для детей играет важную роль в их здоровье и развитии стопы. Босоногая обувь стала популярной среди родителей, которые осознают важность комфорта, свободы движения и правильного развития стопы у своих детей. Ношение неправильной обуви, такой как тесные и жесткие модели, может привести к деформациям стопы, ослаблению мышц и проблемам с балансом и координацией.
О заговоре ортопедов
Ортопеды советуют побольше ходить босиком, развивать мышцы стоп, делать упражнения на укрепление свода, но при этом прописывают ношение стелек и ортообуви. Зайдите в любой ортопедический магазин. Тяжеленные толстые негнущиеся подошвы развивают мышцы для их перетаскивания, а не мышцы стопы. Стельки-супинаторы, по сути, протезируют функцию свода стопы. Мышцам и связкам не нужно напрягаться, чтобы удерживать свод - ведь за них это полностью делает супинатор. По тому же принципу обувь с высоким жестким задником ослабляет связки голеностопа.
Конечно, я понимаю, что найти подходящую босоногую обувь может быть сложно (для меня это становится проблемой каждый сезон). Но я нашла несколько брендов, которые отвечают требованиям босоногой обуви: SeeKaiRun, Attipas, Ecco, Primigi, Livie&Luca, Pediped, Little Blue Lamp и SuperFit. Также нашла некоторые варианты на AliExpress.
Если вы знаете какие-то еще бренды отвечают требованиям босоногой обуви, пишите в комментарии!
Летняя
С летней обувью, в отличие от зимней или демисезонной, все максимально просто. На рынке представлен достаточно большой выбор сандалей, кроссовкой и слипонов, поэтому найти что-то подходящее для вашего ребенка не составит большого труда.
Кожанные сандалии Алиэкспресс
Подобной обуви очень много на просторах AliExpress. Если постараться то можно и на ВБ найти
Такие я покупала сыну и племяннику в садик. Но немного промахнулась с размером и они оказались уж очень велики. Ждем осени))
Зимняя и демисезонная
С подбором зимней и демисезонной обуви немного сложнее. При выборе обуви на холодное время нужны модели, которые обеспечивают защиту от холода и влаги, но при этом отвечают основным принципы босоногой обуви.
Полуботинки на липучках AliExpress
Полусапоги на липучках AliExpress
Я буду рада, если вам понравилась эта подборка, подписывайтесь на канал, делитесь своими комментариями, впечатлениями и предложениями. Ваше мнение очень важно для меня!
