Есть некоторые растительные препараты, которые не рекомендуют при БАР. В частности антидепрессивные травушки и бадики, такие как зверобой, или триптофан - по причине того, что они могут провоцировать маниакальные состояния за счет стимуляции серотонина.
Что я вам скажу - это не только к травушкам муравушкам относится. Я тут прохожу практику по арома маслам - нашла хорошего поставщика по соотношению цена - качество и решила тестить на себе. Выбрала подборочку с антидепрессивным эффектом и что? - Я скачу как ягоза и опять перестала спать. Масла внутрь не принимала - ограничилась кремовой базой и просто вдыхала из бутылочки. Получилось весьма эффективно, и в моем случае - весьма опасно, а потому - будьте бдительны и осторожны.
Из антидепрессивных вариантов на эффективность лично мной проверено - шалфей мускатный и ладан. При БАР применять очень аккуратно, с возможностью консультации с врачом на случай появления чрезмерно бодрых симптомов.
И да - арома масла эффективны только в том случае, если они натуральны. Большая часть аптечных вариантов - это синтетика, и ничего общего с настоящим маслом не имеет. Поэтому аптечные варианты категорически не рекомендую. Из того, что сейчас представлено в России - доттера, можно найти по закромам сетевиков. Масла неплохие, но мне не подошли по стоимости - цена весьма превосходит качество. Качество достаточно неплохое, но неплохое не на всю стоимость продукта.
Последний тестовый вариант - масла аромата науки. Есть в свободном доступе в розницу на сайте, качество - ок, цена - приятная. По сравнению с аптекой цена - космос, но к этому надо быть готовым. Арома масла - это очень очень недешевое удовольствие на стадии производства, поэтому масло не может стоить 100-200 р, и даже 300-400 р за 15 мл. Не может и точка.
По сравнению с доттерой, цена в аромат науки - очень приятная. Я осталась довольна. Теперь бы еще угомонить то, что мне набудоражили ладан с мускатным, и я непременно продолжу эксперименты юного натуропата.
Публикую не на правах рекламы, но ежели кто оттуда - из масел меня читает, дайте хоть что ли пробник, бонусом. Я хочу розу. И эвкалипт, пожалуйста.